提高抵抗力和防止病原体入侵为防治重点，其主要防治措施如下：
着装应得体，并随温度变化而适时增减。发现感冒迹象应立即休息。平时注意运动，合理地安排户外活动，为了适应环境，适应气候，增强人体的免疫力和耐寒能力，是防治该病的首要手段。控制和治疗长期疾患并矫正营养不良。应注意个人卫生、勤洗手。患者症状严重时，需要及时进行对症治疗。
女性腰痛可能是多种原因引起的，需积极对症治疗。
女性腰痛可能是腰椎滑脱症、腰椎第三横突综合症、腰肌劳损、盆腔炎症、附件炎症、肾、输尿管结石等都是导致腰疼的主要因素。需要进行腰椎间盘的MRI和泌尿生殖系统的B超，然后再进行有针对性的治疗。如果是腰椎的病变，建议采取保守疗法，多卧床休息，不要过于疲劳，可以服用消炎止痛的药物。如果出现了结石和妇科疾病，需要进行专业的检查。
儿童如果经常出现鼻塞，是需要注意的，家长不容忽视，一个考虑是因为孩子本身的鼻腔慢性炎症刺激的原因造成的，再有就是排除孩子是不是有上呼吸道感染的情况，再观察孩子晚上睡觉的时候是不是张嘴呼吸或者是打呼噜，除了检查鼻子之外，还需要看一看孩子是不是有扁桃体肥大，再就是否伴随有腺样体肥大的情况存在，如果症状持续超过三个月，需要给孩子做一个鼻子的ct检查。
感冒的时候，如果累及上呼吸道，会出现上呼吸道卡他症状，会出现鼻塞。轻微鼻塞者可用热气熏鼻、热毛巾敷鼻、盐水洗鼻、鼻孔吹热风等方法暂时缓解症状，可以口服治疗感冒疾病的药物。
头昏嗓子痛鼻子堵可能是上呼吸道感染、感冒等原因导致的。
上呼吸道感染、感冒都会导致出现鼻塞、喉咙疼等症状。出现上呼吸道感染、感冒的主要表现为：鼻堵、流涕、嗓子疼、头昏、头痛等。出现这种情况的原因是病毒和细菌感染，需要做血常规的检测，才能进行合理的用药。出现了病毒感染，可以通过服用双黄连来检测身体的温度，在没有发热的情况下，多喝水，多注意睡眠。可用头孢呋辛等抗生素治疗细菌的感染。
感冒后出现打喷嚏、流鼻涕是常见的症状，鼻子疼可能是由于病原体引发的炎症刺激，或者是擤鼻涕的次数频繁、用力过度，使得鼻部组织受损引起。对此，建议及时遵医嘱对症用药治疗，结合生活护理，促进症状缓解。
对于感冒引起的鼻子疼痛、流鼻涕等不适症状，可选择中成药类感冒药，如连花清瘟胶囊。该药物具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节机体免疫功能的作用，可减轻呼吸道炎症反应，缓解鼻部黏膜损伤、充血水肿的情况，从而缓解打喷嚏、流鼻涕、鼻子疼痛等症状，同时对于发热乏力、咽痛、头痛、肌肉酸痛等其他感冒症状也适用。
除服药外，患者应注意轻柔擦拭鼻子，避免再过度用力擤鼻，以免加重局部损伤，加重疼痛。还应合理饮食，多喝水，吃清淡易消化食物，避免摄入辛辣刺激食物，促进恢复。
