老年人腰椎压缩性骨折应注意康复训练。
患有疾病的老人可以在医生的指导下进行康复锻炼，一般是在伤后三个月以内，以卧床锻炼为主，康复锻炼要尽早开始，伤后一两天就可以进行，以增加腰背部肌力恢复脊椎的稳定性。腰背部肌肉训练可以采用五点支撑法，患者采用仰卧位，头、肘、足支撑身体，腰部向上挺直，身体腾空后伸，患者采用俯卧位，上肢甚至是背伸头胸后仰。
老年人腰椎压缩性骨折可以通过保守疗法、功能锻炼、手术治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
老年人腰椎压缩性骨折以往采用保守疗法，需要卧床6-8个星期，进行局部垫腰式复位，并进行腰背肌功能训练，并佩戴脊椎支架。老年人腰椎压缩性骨折目前多采用外科治疗，而微创球囊扩张椎体成形术是最常见的手术。手术创伤小、安全、效果好，在临床上得到了广泛的应用。
老年人腰椎压缩性骨折，通常要卧床6~10周，具体要看腰椎椎体的压缩程度。
通常情况下，老年人腰椎压缩性骨折如果是脊椎轻微的压缩，一般不会超过1/3，需要躺6-8个星期左右。但如果骨折超过了1/3，则需要在床上躺8-10个星期左右。一般在卧床8周左右还要复查一次X线片、腰椎 CT，如果发现有骨痂，就可以佩戴腰带进行适当锻炼。
老年人腰骨折可以进行保守治疗，也可以进行手术治疗。
老年患者腰有骨折，多数应考虑为骨质疏松性骨折。其主要特征为阴道分泌物增多和有臭味，部分病人出现腹痛、白带异常以及盆腔包块等症状。老年人骨头更容易受伤，通过减速带或提起重物时，均可引起腰骨折。在日常中需要注意预防和护理，尤其要防止跌倒以及剧烈咳嗽等造成腰椎不稳等并发症的发生。多数认为是骨质疏松性骨折，通常可积极开展微创手术，经皮椎体后凸成型，该手术创伤较小，康复迅速，通常第二天便能下床走路，能有效地减轻痛苦，同时，也应积极使用抗骨质疏松药物。
这种粉碎性骨折，做的是内固定钢板固定术的话，恢复时间会比较长，最少需要三个月的时间，本身骨密度就偏低，恢复时间更长这种对饮食的要求来说还是比较少的，少食味道辛辣刺激的，吃富含营养的富含蛋白质的食物。
如果病人没有其他的重大疾病的话腰椎骨折的治疗可以选择保守治疗和手术治疗，只是轻度的骨折并且骨折比较稳定的，卧床休养同时用接骨的药物治疗即可，卧床约2个月，而如果骨折严重、有神经损伤的情况下就要做手术。