感冒即上呼吸道感染，常见病因为咳嗽，咳痰，打喷嚏，鼻塞，发烧等。尤其是发烧会带走身体的热量需要大量喝水，喝水后由于体温调节中枢影响，肾脏代谢加快，从而引起尿多。
如果感冒老是不好可以到医院做一下检查，排除是慢性鼻窦炎，或者合并慢性鼻炎慢性扁桃体化脓疾病等，如果存在这些疾病，也会出现感冒反复发作，同时也要让专业的医生评估一下，自身的免疫力如果自身的免疫力低下，也会出现感冒反复发作。如果是慢性化脓性扁桃体炎，就需要到医院的耳鼻喉科看，是否需要通过手术治疗，另外也可以排除鼻窦炎，如果是鼻窦炎就要服用消炎药物治疗。
感冒好后咳嗽总好不了可以通过饮食调理，多吃一些润肺清咳的食物。例如梨子、桃子因为感冒治愈以后咳嗽通常会持续三个礼拜到8个礼拜，这种情况主要是因为支原体或者病毒感染，让气道的上皮或者上粘膜受到了损伤，气道的神经末梢会暴露出来，因此会出现敏感性咳嗽。感冒主要是由腺病毒、呼吸道合胞病毒或者鼻病毒造成的，急性感冒患者通常会咳嗽很长一段时间，主要表现为阵发性的干咳。
感冒后出现胃不舒服、想吐的症状，可以选择藿香正气液、藿香正气软胶囊等。胃寒型感冒要看是病毒性感冒还是细菌性感冒，如果是病毒性感冒，要及时的进行抗生素治疗，病毒性感冒不需要使用抗生素，如果是病毒性感冒，一般不会使用抗生素，其次是恶心呕吐，可以服用止呕的药物，如果呕吐的次数多，要及时进行补液支持，总之胃寒型感冒要对症治疗，平时要多注意休息，多吃清淡的食物，积极的治疗。
健身后会出现大量的汗液，如果没有及时擦干净，那么此时就会导致受凉，从而会引起感冒，人在受凉以后会导致免疫力低下，此时感冒的病毒就会趁虚而入，导致通过吸入的方法引起感冒，也可能是在健身的时候接触到了，其他病毒感冒患者，平时要保证卫生，勤洗手也可以减少感冒，感冒大多数是因为病毒感染所引起的，也可能是因为流感病毒，而普通的感冒病毒大多数是属于自限性的疾病，大概在3天到10天左右能够恢复。
