手腕起个筋包，主要是因为碗关节长时间过量的运动，导致的腱鞘发炎，局部形成腱鞘囊肿，内部主要是类似于水样的液体，触摸有波动感，但是没有明显的压痛。如果腱鞘囊肿的病史比较短，内部以炎性渗出的液体为主，则可以通过挤压的办法将其治疗。
手腕上长个硬疙瘩，如果是突出皮肤表面的，有可能是寻常疣。寻常疣是由于人类乳头瘤病毒感染的一种病毒性的皮肤病。治疗可以选择针刺疗法来进行治疗，如果效果不好可以选择手术治疗方法，也可以用按摩来缓解。
手腕上长出硬块是一种常见的疾病，在女性中比较常见，一般会被诊断为腱鞘囊肿。
腱鞘囊肿是一种由关节囊周边的结缔组织退变性引起的一种疾病，它是一种囊性肿块，位于关节部腱鞘中，内含透明或橘黄色的粘稠液体，多见于手腕、后背及足背。肌腱鞘囊肿通常是由于劳损引起的，某些工作，例如打字员、搬运货物或长时间使用计算机的工作，这些都会引起或加剧这种疾病。
腱鞘囊肿的症状是关节部位的包块，通常是1.5*2.0 cm左右，不会有明显的疼痛，也可能是肌腱的活动引起的。检查时可触摸到一外形光滑，边界清晰的圆形肿块，其表层皮肤可被推压，没有任何粘连。大多数囊肿具有很强的张力，很硬的肿块，也有一些软组织，但是都有囊性。囊肿的基础是牢固的，很少运动。B超有助于诊断肿瘤的本质。
腱鞘囊肿的治疗主要是通过挤压、捶打等方法，让腱鞘囊肿破裂，然后慢慢吸收。也可以采取穿刺取囊液、注射肾上腺皮质激素、透明质酸酶等方法，但术后复发率高。还可对腱鞘囊肿进行手术切除。
这种症状有可能是静脉曲张也有可能是血管瘤导致的，可以去医院做一个血管的检查，静脉炎一般会自行好的，不需要担心。如果有疼痛的话，可能是炎症感染了，就需要治疗了，检查下具体是什么原因导致的。药物吸收不好也会导致静脉血管出现疙瘩的。如果没有疼痛或者麻痹等症状的话，就不需要担心了。
筋包是由于人体的筋腱组织出现了增生而引起的囊肿。可以利用手指的指腹在筋包部位的底层进行推压，向关节间隙的地方用力推挤。每天重复这样的动作，有利于筋包分散直至消失，同时可以配合毛巾进行热敷。
如果有局部肌腱囊肿的情况存在，需要及时的去医院，依据检查的结果做相对应的治疗，平时的时候注意积极的活动腕部关节，疙瘩部位可以做按摩治疗的，局部可以用活血化瘀的中药来进行治疗。
