一般情况下，吃酸奶、蜂蜜水或者淡盐水可以清肠胃。
酸奶除了含有丰富的钙质之外，还能调节肠道菌群，刺激胃肠蠕动，防止便秘，减少胃肠病的发生。每天早晨一杯蜂蜜水或者淡盐水，因为蜂蜜水具有润肠通便的效果，能够促进肠道的蠕动，使大便排出。如果出现肠胃不适等症状，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
冠心病服用中药达不到治疗的作用现在目前是服用西药，中药达不到抗血小板和调脂的作用，但是中药可以做一些辅助的用药，比如也有抗血小板、调脂、扩血管的作用，但是西药必须长期服用，终身服药，来控制症状。
排出宿便清肠的办法如下：
一是可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌来调节肠胃菌群，能够帮助清除肠道，促进排泄。
二是多食用新鲜的果蔬，一次三个，可以促进肠胃的蠕动，促进大便。
三是口服奶果糖通便、开塞露等药物。日常生活中要注意以清淡、容易消化的食物为主，多饮水，避免食用辛辣、冰凉等刺激性的食品。
此外，如果症状严重应该及时前往医院治疗，进而耽误病情。
中成药对人体的副作用不是太大，但是毕竟是药三分毒，只要身体没有太大的症状，尽量的不要吃药，用饮食去调整，体质，差的一定要注意饮食，保持心情愉快，多运动，多做体育锻炼，加强营养，提高自身免疫力。
中成药对人体的副作用不是太大，但是毕竟是药三分毒，只要身体没有太大的症状，尽量的不要吃药，用饮食去调整，体质，差的一定要注意饮食，保持心情愉快，多运动，多做体育锻炼，加强营养，提高自身免疫力。
