宝宝四个月了奶水不足可以多喝一些下奶的汤，奶水不足的时候要让宝宝多吸允乳头，会刺激女性下丘脑垂体分泌更多的催乳素，如果奶水还是很少不能满足宝宝生长需求，可以在两次母乳之间添加奶粉喂养。
奶水不够宝宝又不喝奶粉可以采取以下几种措施：
奶水不够宝宝又不喝奶粉，产妇可以先尝试把奶粉的味道冲淡一些，在长时间不喂养母乳后，再给宝宝喂奶粉。还可以采用母乳和奶粉搭配进行喂养，等到宝宝6个月以后在添加辅食，补充营养。
哺乳期间的饮食应以清淡并且容易消化为主，日常生活中也需要保持良好的心态，放松心情。
母乳的安全性是任何一个品牌的奶粉都比不上的，是百分百的健康安全。并且母乳自带有妈妈的抗体在里面，可以保证宝宝在一到六个月之间抵抗力是棒棒的。而且母乳喂养给宝宝的那种安全感和幸福感是任何奶粉都无法替代的。其次一周岁左右的孩子就可以考虑不喝奶粉。当然，由于孩子年龄尚小，有的孩子喝纯牛奶会有消化不良、腹泻等情况，家长有意愿让孩子多喝一段时间奶粉也是可以的，但不要超过36个月，以免孩子过度恋奶，影响正常主食的进餐，反而影响生长发育。
首先应该多吃些发奶的食物，比如黄芪当归炖鸡汤喝、通常炖鲫鱼汤、黄豆炖猪蹄等，多喝些汤水。同时要让宝宝多吸奶，多刺激就有能多泌乳的。要保持心情舒畅，必要的时候配合药物治疗。也可以采取催奶师按摩乳房，配合局部热敷，加强营养，有利于增加奶水。同时要保持心情舒畅，避免过度劳累和过度焦虑，不要吃回奶的食物，比如韭菜、麦芽等。
女性哺乳期间奶水不够也是很常见的。奶水不够宝宝又不喝奶粉，这种也是很正常的，因为有母乳宝宝就不会喝奶粉，女性可以尝试先给宝宝放少许的奶粉，可以把奶粉的味道冲淡一些，然后让宝宝较长一段时间的不吃母乳，然后再给婴儿喂养奶粉。
宝宝躺着喝奶粉不好，小孩子喝奶粉，是需要坐着喝或者是半卧位喝的，长期平躺着喝奶会有引起呛咳，吸入性肺炎的可能性的。而且需要慢慢养成好的饮食习惯。平常喝奶还不利于奶粉的消化吸收。
