顺产的时候一般都会有侧切或是撕裂,通常在生了宝宝后很长时间阴部都会有不舒服的感觉,因为伤口需要一个恢复的过程,若是伤口确实不舒服,可以去医院复查一下。平时多吃一些新鲜的水果。
顺产之后,许多人都会有便秘的情况,与侧切没有多大关系。如果是剖宫产,则会造成肛门直肠肌群受损而引起便秘,所以要注意预防和治疗。由于侧切受损肌肉位于正面,与排便肌肉有显著的分离。如果是初产者或有难产史,就更容易发生便秘。侧切后产妇出现便秘,和所有母亲产后便秘相似。出现这种情况之后,产妇要合理的调整膳食结构,吃青菜、多喝水、多动,以完全解决产后便秘的问题。
通常来说,湿气可能会导致便秘。
中医认为湿热在身体内部形成,就是一种有形的邪气,会滞留在气血、血液、津液、糟粕等经络之中,从而导致气滞、血瘀、津滞、浊浊停滞,从而导致便秘。湿气导致的便秘可以通过祛湿通便来进行治疗,湿气造成的便秘主要有大便量少、便质粘腻、便后不舒服等临床症状,建议使用祛除湿气的药物进行治疗。
上火是会引起便秘的,可以使用降火药进行治疗。平时多吃蔬菜和水果,每天坚持按时进行排便,养成习惯,这样就会有利于治疗便秘的,平时忌食辛辣肥腻的食物,加强锻炼,多喝水。
注意休息保暖,保持好的生活习惯,不要劳累受凉熬夜情绪激动,保持好的心态,饮食清淡温热易消化,禁生冷辛辣刺激食物,多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴,多喝温开水,配合口服芦荟胶囊治疗调理。