新西兰蜂蜜具有以下作用，蜂蜜是心血管患者的佳品能改善血液的成分，促进心脑血管功能。蜂蜜对肝脏具有保护功能，能使肝细胞再生，还对脂肪肝的形成具有抑制作用。使用蜂蜜可以增强抵抗力，消除疲劳，补充体力。
可以少量的吃一些奇异果，把奇异果做成果泥以后在给孩子食用比较好，不但可以促进孩子身体的生长，并且可以促进肠道蠕动，但是吃得太多之后有可能会形成腹胀现象。
一般情况下，奇异果有润肠通便、美容养颜等功效与作用，具体内容如下：
1.润肠通便：奇异果富含膳食纤维，有助于促进患者的胃肠道蠕动，能润肠通便，有利于促进大便排出，有助于改善便秘的情况。
2.美容养颜：奇异果含有丰富的维生素和矿物质，有助于滋润皮肤，有利于改善皮肤状况和斑点沉积，能起到美容养颜的作用。
奇异果具有防癌、保肝解酒、提高人体免疫力等功效。虽富含多种营养，但性寒凉，因此经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食，儿童也不要多吃。
孕妇可以吃奇异果。但奇异果性寒，经常性腹泻和尿频的孕妇是不适合吃的，特别是有先兆性流产现象的孕妇，刚吃过不能立刻喝牛奶或其他乳制品，会容易引起腹胀和腹泻。
