风团饮食宜清淡、富有营养的易消化食物，多食蔬菜、水果。对这些食物有明确食物过敏的病人。应避免食用此类食物。腹痛者避免食用粗糙、带壳及硬的食物。以免加重腹痛及引起上消化道出血。腹泻者不宜食用纤维素含量较多及润肠通便的食物如芹菜、香蕉等，饮食应温热，避免油腻、生冷食物。忌食辛辣腥发食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、海鲜等。
服用抗过敏药物，这个病表现就是大小不一的皮肤隆起，皮肤突然起了很多包，特点就是起的快消得快，突然起了很多，过几个小时它起的地方又没了，没了在别的地方又起。生活中注意个人的卫生，勤洗勤换。
荨麻疹患者可以口服西替利嗪片，也可以口服地氯雷他定片。也可以口服扑尔敏片、米作斯汀片等。
荨麻疹属于过敏性疾病，一般会在皮肤上形成一个风团，这个风团会自行产生，会有强烈的瘙痒感，然后会自行消退。建议患者可遵医嘱用药治疗。
注意服药期间要避免驾车，也不能进行任何有危险性的活动，因为这些药物有一定的副作用，会引起睡眠。荨麻疹除了要用药物外，还需要找出引起过敏的病因，切除过敏原，这样才能防止过敏。
风团应该多吃新鲜蔬果。多吃碱性食物如：葡萄，绿茶，海带，蕃茄，芝麻，黄瓜，胡萝卜，香蕉，苹果，橘子，萝卜，绿豆，意仁等，苦瓜等。避免吃含有人工添加物的食品，油煎，油炸或是辛辣类的食物也较易引发体内的热性反应，应该少吃。
指导意见：你好，据你所述，像是荨麻疹，一种过敏反应，如果有瘙痒不适，可外用炉甘石洗剂，易菲沙，交替外用口服西替利嗪，复方甘草酸苷，开瑞坦避免刺激性饮食。
