退烧有化学方法和物理方法两种。化学方法就是有些退烧药，比如对乙酰氨基酚类的药物、像泰诺、美林可以起到退热作用，一般吃完药以后半小时左右一出汗烧就退了。另外一个就是物理退热，常用的根据物理的方式，比如根据对流、蒸发，或者是根据辐射的原理进行退热。
发烧到39度属于比较严重的情况，首先应该采用药物治疗，可以外用退热贴，可以口服退烧药进行对症治疗，配合物理治疗，用温水擦拭身体，如额头，腋窝等身体部位，用冷毛巾敷额头，用酒精擦拭手心脚心帮助降温，必要时可以喝生理盐水，帮助降温。
在孩子发烧的这段时间，身体新陈代谢比较快，需要补充足够的热量来满足身体的新陈代谢，如果不及时补充，可能会出现脱水和虚脱的情况。
首先，要让孩子多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多做些果汁，如果孩子在发烧期间消化道功能下降，可以选择清淡的饮食，避免吃一些高热量的食物。如果孩子的肠胃不好，可能会加重肠胃的负担，可以多喝一些白米粥、小米粥、绿豆粥、南瓜粥。还可以用来煲一些鸡汤、鱼汤、排骨汤等，不仅能补充宝宝的营养，还可以帮助孩子的病情恢复。
怀孕发高烧39℃应当采取以下措施。
怀孕发高烧39℃，如果不能尽快进行处理，可能会对胎儿的健康发展造成一定的不利影响。这种情况有可能是受到细菌和病毒感染导致的发热，建议到正规的医疗机构进行检查。可以采取贴退热贴、温水擦浴等物理降温的方式进行处理。如果效果不佳，可以口服一些孕妇服用的安全的药物来进行降温。
日常生活中，孕妇应当注意保持室内适宜的湿度与温度，尽量多通风，保持良好的空气流通。
孩子一到晚上就发高烧，而且吃退烧药也无法降下来，说明孩子身体内部有炎症或其他疾病，需要引起家长的重视，及时带孩子去正规医院验血检查血项，看一下体内有无炎症感染病灶，或者血液性疾病。
一般发热超过38度，必须用退热药。可以先口服一些中成药改善免疫力，每日早晚餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，用药物降温与物理降温的方法，具体用药在医生指导下使用。另外长期用药导致的腹泻，停药后可自行康复。
