7个月的宝宝睡觉，15个小时左右的睡眠时间应该是比较好的。但是要根据宝宝的具体情况看来看，只要宝宝累了困了，就应该睡觉。如果宝宝醒了，吃饱了，就需要玩耍一段时间。
颈椎病要根据病人的症状来选择相应的治疗方案。一种是以牵引、推拿、药物等保守疗法。一种是介入治疗，比如等离子消融、臭氧介入等利用特定的作用机理，收缩椎间盘纤维圈，减轻神经、血管、脊髓的压力。还有一种是对比较严重的颈椎疾病，脊髓型颈椎病，不能通过非手术治疗或介入治疗来获得满意的疗效。但手术有一定的危险性和创伤，病人会比较痛苦。所以，必须及早发现和处理。
感冒会引起坐骨神经痛。坐骨神经痛大部分是继发于周围结构病变或者坐骨神经局部刺激到了坐骨神经。坐骨神经患者，通常会出现上呼吸道感染，由于坐骨神经比较表浅，当受寒的时候或者受潮的时候，很容易会出现坐骨神经炎，因此在日常生活中，要做好身体的保暖措施，避免身体着凉，减少患者受潮或者受凉以后造成的坐骨神经痛。
妊娠时，子宫会逐渐变大，腰椎和腰椎的肌肉韧带的拉扯力度也会越来越大，腰椎和腰椎的肌肉韧带也会随之增加，这会引起腰椎间盘突出，引起坐骨神经受到压力，出现疼痛。
妊娠期间腰椎间坐骨神经受到挤压，要多休息，在急性发病期尽量不要躺在病床上，可以进行腰椎间盘的热敷，物理疗法等。建议孕妇要注意休息，千万不要过度疲劳。
坐骨神经痛的主要症状，表现为坐骨神经痛所支配的区域发生疼痛。有时合并麻木感，可表现为腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足背外侧的疼痛。坐骨神经痛是一种常见的疼痛，主要表现为下肢的疼痛，不会引起腰部的疼痛，通常会有烧灼痛、刺痛、胀痛等。在坐骨神经痛初期，应卧床、制动，配合理疗、手法、针灸等治疗。在日常生活中要注意防止坐骨神经痛的发生。
正常人的睡眠时间为六到八个小时，如果一天睡十几个小时，属于不正常的，医学上叫做睡眠过度。需要查找引起睡眠过度的原因，针对性的进行处理。比如有些人口服安眠类的药物，不按照医生的医嘱而过量服用，就可以引起，可以暂时停用这些药物。此外，酗酒以及吸毒等不良的生活嗜好，也可以引起症状，需要进行戒酒，或者是戒毒。
