你好，现在孕初期，刚刚40天吧

怀孕初期可以多炖一些清淡的、容易吸收的汤来进行食补。推荐搭配的食材有这几种。鱼肉、鸡蛋、排骨、豆腐等蛋白质含量高的，白菜、油菜、油麦等纤维素丰富的蔬菜，香菇、西兰花、枸杞、白果等补充微量元素的食物。

怀孕初期流白带属于正常的生理现象。怀孕以后体内的雌激素和孕激素水平增加，阴道分泌物也有增多。白带的形成跟雌激素作用有直接关系，体内雌激素水平增加，就出现白带分泌物的增加。白带量增多，性状没有改变，颜色还是白色的，也没有异味，属于生理性的白带。流白带的时候，要做好个人卫生，每天温开水清洗，勤换内裤，饮食方面清淡一些。白带的性状发生变化，颜色发黄、发绿或者伴有异味，当心有生殖道炎症。

怀孕初期有可能会失眠。
很多女性在怀孕后内心敏感，往往认为怀孕后失眠的主要原因，怀孕初期和怀孕末期经常出现小便的现象也会导致失眠，严重影响睡眠质量。女性怀孕后容易出现失眠问题，怀孕后失眠主要是体内激素变化引起的。怀孕期间一定要控制好自己的情绪，晚上睡觉前要少喝水，情绪波动太大，容易失眠和做梦，如果经常失眠，也会对肚子里的胎儿产生不好的影响。

早孕主要表现就是月经不来，在怀孕四五十天的时候会出现早孕反应，恶心呕吐，不想吃饭，没有力气等一些症状，不是每个人都有的，有部分会比较明显，呕吐严重，定期去医院进行产检及时补充叶酸。预防孩子出现畸形。

怀孕早期，有的孕妇会有下腹部隐隐作痛的感觉，和来月经之前的感觉差不多，而没有见红等其他不适。主要考虑和怀孕后子宫生长膨胀及韧带牵拉造成的孕妇有生长疼的感觉。这种感觉不影响日常生活，疼痛不重，一般到了孕中期，也就是怀孕3个月之后，这种感觉就会明显减轻或者消失。

怀孕期间养猫是可以的，只要平时不接触猫咪的粪便、勤于洗手、及时处理排泄物，一些潜在的传染完全是可以预防的。如果害怕感染，可以做检查，可以去医院做一项TORCH的化验，可以查处是否有感染弓形虫。