要养成规律的睡眠习惯，每天固定时间睡觉和起床，不睡觉不要在床上看电视、看书等，多吃清淡食物，晚上少吃，减轻胃肠负担，尤其饭后不要吃水，白天要保持清醒，让自己兴奋一些，绝对不能睡觉。
失眠这种是心理的负担太大，压力太大引起的，还有放疗化疗，那么对于身体来讲免疫力下降，对于身体也是一种痛苦，也会影响到睡眠，要做的就是调整好心态，这种对安眠有帮助。
需要查明尿频的原因，如果夜间尿频的症状改善，睡眠会在一定程度的改善，吃一些对症的药物进行治疗，避免病情恶化。常见的疾病有泌尿系统的感染，前列腺炎，前列腺增生的情况，需要做尿常规，泌尿系的彩超来初步的完成诊断。而对于失眠来说。
入睡困难可能是由生活压力、焦虑或精神疾病引起的。
工作繁重、事务繁多、焦虑烦躁、对当天发生的事情焦虑不安、无法释怀等生活压力，都容易导致入睡困难。患有精神疾病，如抑郁症和躁郁症，也会导致失眠。这时候就要及时去医院治疗相关疾病，这样疾病才能得到控制，入睡困难和失眠的症状才能得到缓解。此外，不良的生活习惯和不规律的睡眠习惯，如白天睡眠过多，也会导致入睡困难。
结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性感染性疾病。开放性肺结核患者的排菌是结核传播的主要来源，主要通过患者与健康人之间，经空气传播。除肺结核外，一般肺外结核都不具有传染性，如淋巴结结核、骨关节结核、肠结核、输卵管结核、肾结核、结核性脑膜炎等。
