精神一般睡眠较差可能是季节性的问题导致的，另外，要注意是不是有睡眠障碍的问题导致。要注意是不是体虚。可以考虑一些中医的调理，也是可以帮助改善。
一般来说，耳内湿疹可有如下症状表现：
1.发病的时候，耳部经常会出现反复的瘙痒，同时会有粘液性或粘脓性的分泌物从耳道内反复流出，有的还会出现耳道内结疤的现象。
2.耳朵里有太多的分泌物，会导致耳部的阻塞，或者是听力下降。
3.有些人会出现耳内湿疹的情况，与慢性化脓性中耳炎有一定的关系，还会出现流脓性分泌物。
建议患者及时就诊，遵医嘱进行用药治疗。
可能是由于耳源性的头晕引起的，并且耳朵里嗡嗡响，还有可能是由于前庭功能有些受损引起的，所以还是要去医院检查一下，同时可以服用一些消炎药调理，并且还有可能是由于脑供血不足和神经炎症等原因造成的，在平时生活中要注意适当的休息，同时多吃一些富含维生素的食物。
一般来说，脑袋出现嗡嗡响的症状，首先考虑是由于耳鸣的原因导致的。其次考虑全身性疾病，比如心脑血管疾病，高血压，动脉硬化，植物神经功能紊乱等，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗，以免导致症状持续加重，导致症状进一步加重。
此外，患者应该经常保持乐观，豁达，愉快的心情，同时注意清淡饮食。
尽量不要对宝宝使用含激素的药物哦，因为激素类药物往往有很大的副作用，建议用普通的中药湿疹膏，通过棉签擦拭耳朵就OK了；宝宝夜间睡觉可能会因为耳内痒，用手抓破耳朵继而发生感染，所以建议妈妈们可以用软布松垮地包裹宝宝的双手，注意要防止线头缠绕手指哦；保持宝宝耳内的干燥，经常用棉签轻轻清理耳内。对于宝宝耳廓内的痂皮，妈妈们可适量涂上消毒过的食用油，第二天再轻轻擦洗，如此痂皮很容易被去除的。
