现在已经发育成熟了，基本上是没有办法再改变了，唯一的办法就是结婚以后。哺乳期的时候，可以让孩子多吃乳房小的那一边。这样可以调整一下。平时为了美观，只能通过戴胸罩来改善一下。
乳头内陷不一定是乳腺癌。乳头内陷是一种病变。可以分为先天性的，也可以是后天性的。如果其严重程度不同，采用的治疗方法也不同。常用的手法有牵拉、吸引疗法和手术治疗。
乳头凹陷应经常牵拉乳头，可以使乳头突出、乳腺导管、纤维条索及平滑肌伸展延长，乳头自然逐渐向外凸起，需要较长的时间，循序渐进地进行，才能获得好的效果。应去正规医院乳腺外科就诊。
可以自愈乳头内陷可分为真性乳头内陷和假性乳头内陷。假性乳头内陷多因青春期胸罩或内衣太紧，引起乳头内陷。尽早去除原因，再通过提捏相关药物头。真性的乳头内陷可因为乳晕及乳头平滑肌及乳导管发育不良造成的或因炎症，外伤，肿瘤引起。先天的真性乳头内陷是不可逆，不能自愈，必须通过整形修复。炎症、外伤引起的必须去除起因，恶性肿瘤引起的乳头内陷，必须行乳癌治好乳头相关药物术。
可能是先天发育的影响，去医院做下检查，排除是否有肿瘤类的问题。可以做乳腺超声检查，排除肿瘤类的疾病就不会有什么危害。可以适当的多做一下乳腺按摩就不会有什么影响的。
乳房两侧大小不一样可以去美容整形中心做隆胸手术，还可以多吃一些营养的食物，可以通过一些运动调节。左边乳房比右边大是发育的问题，先天因素影响的，可能跟激素水平异常，发育时期，没有同步发育导致的。
