第一次这样的情况。去三甲医院说的可能是受凉。
我想我该吃点什么药。贴什么膏药，需要去按摩针灸和蒸汗吗
腿部疼痛，通常是由于局部肌肉的痉挛导致的，频繁的腿部痉挛主要是由缺钙、寒冷暴露以及局部神经和血管压迫引起的。过多出汗，会带走身体里面的水分，同时会破坏了内环境的平衡，最终导致肌肉痉挛。
这是机体劳累引起的腰肌劳损或是腰椎病变退化突出压迫周围组织神经，引发不适现象。及时检查明确病因针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，可以使用活血化瘀止疼对症。
一般情况下，孕妇肚子像抽筋一样疼可能是先兆流产、胎儿压迫等原因造成的，具体内容如下：
孕妇因为黄体酮、绒毛膜促性腺激素水平不稳定等因素，会造成子宫收缩，从而导致先兆流产。孕妇在怀孕中期会有腹部疼痛，主要是由于胎儿的体积变大，子宫周边韧带受到重力的影响，有可能是先兆早产、胎盘前置等；怀孕后期，可能会有临产的前兆；如果腹痛不是在小腹，也可能是其它器官、系统出现问题。
脚心抽筋疼需要注意休息，不要受凉劳累，每天晚上用热水泡泡脚，同时可以去做一个微量元素检测看看是否缺钙，吃点迪巧或者碳酸钙等等，平时的时候不要长时间站立走路的。
长时间过度劳累受凉或者是剧烈运动引起肌肉拉伤，会导致局部的血液循环不流通，会引起胸部肌肉痉挛导致疼痛。疼痛厉害的情况下，可以先用热水袋热敷胸部促进血液循环，减轻肌肉痉挛。平常保持好的生活作息，不要长时间保持一个姿势，积极的治疗胸壁炎症。
胳膊抽筋原因可能是由神经根型颈椎病，过度的锻炼和劳损，上肢剧烈运动，过度的劳损使肌肉长等引起的，要多休息，劳逸结合，改善身体姿势的变化，避免神经和血管受压。