平时注意规律健康的饮食。突然性地冒出痘痘有可能是与饮食有一定关系的，比如说吃了太多刺激辛辣的东西，就有可能会出现体内内分泌暂时性失调，平时多吃点蔬菜，水果很快就能自行恢复了。
头上起痘痘可能是痤疮、湿疹等疾病引起的，建议患者及时就医，明确病因后遵医嘱对症治疗。
1、痤疮：痤疮是一种较为常见的皮肤疾病，可由细菌感染引起，好发于面部、额头、胸部等部位，通常会出现丘疹、脓疱等症状。患者可以在医生的指导下使用林可霉素维B6乳膏、红霉素软膏等抗生素药物进行治疗。
2、湿疹：湿疹是一种皮肤过敏反应，主要有细菌感染引起，通常会出现红斑、丘疹、水疱等症状。患者可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物进行治疗。
痘痘有潜伏期的。痘痘是由于毛孔堵塞造成，形成时间最少要3-6个月，但毛孔堵塞不一定马上会爆发成痘痘，也许某天因为熬夜上火、内分泌失调、吃辣了等各种原因刺激到它，才会导致痘痘发炎爆发出来。就像生病一样，大多不健康都是日积月累形成的。
脸上长痘痘可能是毛囊炎、痤疮等疾病导致的，需要根据实际情况进行针对性处理。
1、毛囊炎：毛囊炎是发生在毛囊的一种皮肤炎症，一般与细菌感染有关，通常表现为红色丘疹，即痘痘。患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏等抗生素药物进行治疗。
2、痤疮：痤疮是一种慢性皮肤炎症，一般与内分泌失调、毛孔堵塞、细菌感染等因素有关，通常表现为皮肤表面的粉刺、丘疹、结节等，俗称痘痘。患者可在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸软膏等维A酸类药物进行治疗。
在日常生活中，患者应注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，保持规律作息，保证充足的睡眠。
问题分析：你好，这种情况可以再观察看看，目前情况来说应该没什么大问题，没有瘙痒等不舒服，也不需要特殊处理。出现此类问题最常见的原因就是局部皮肤热刺激加上揉搓导致的短暂皮疹。
指导建议：这种情况建议没有不舒服，不需要特殊处理。有轻微瘙痒的，可以碘伏涂抹消毒处理一下就可以了。一般快的在3-5小时就会恢复正常的。慢的不超过24小时。
一般情况下，突然长了好多痘痘可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
突然长了好多痘痘，患者要注意保持面部清洁和清新，不要过度使用化妆品。平时要多吃水果和蔬菜，多喝水，少吃糖、少油、少辛辣。不要在工作中承受太多的压力，还要避免熬夜。保持排便顺畅。可以在洗脸水中加入一些白醋。要戒掉酒精。可以用茶水涂抹在痘印上，这样可以去除痘痘。可以用红霉素软膏来擦拭，但不能长期使用，因为它的药效很强。
