我这几天总感觉胃口这烧的慌，而

多吃一些富含维生素，维生素E的蔬菜水果，如苹果，西红柿，草莓，西瓜及富含钙锌元素的蔬菜，如萝卜，蘑菇等，这些食物对产生抗体的单核巨噬细胞有较好的营养和调理作用。

宝宝胃口不好可以吃些山楂膏，喝点白萝卜水。如果孩子伴有腹胀、口臭、积食等症状，孩子如果有肠道疾病，例如，急性胃炎、蛔虫感染、肠炎等，食欲也会下降，需要针对原发疾病对症治疗，如果是疾病引起的，可能单纯用食物疗法效果不好。

刚怀孕胃口特别好，这是正常现象，但是随着妊娠周数增加，会产生早孕反应，导致头晕、乏力、食欲不振。多吃绿色蔬菜、水果、豆类食物、瘦肉、鸡蛋、鱼、肉等。此外，还要注意休息，保持心情愉快，避免情绪激动。

宝宝发烧后可能会导致消化功能降低，出现没胃口的症状，家长可以通过少量多餐的方式进行喂养，给予容易消化的食物，比如稀饭、面条、牛奶等等。也可以在医生指导下服用益生菌调理肠胃功能，比如双歧杆菌、乳酸杆菌或者布拉氏酵母菌散等。还可以适当服用消食健脾胃类的中成药来增加食欲，比如神曲消食口服液、婴儿健脾散或者四磨汤口服液等。

怀孕没胃口但饿得慌和孕期呕吐有关，要多吃易消化、易吸收，同时能减轻呕吐的食物，如粳米、烤面包、小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状，粳米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。

失眠可能没有胃口。
首先是单纯的睡眠障碍。患者睡不着觉或醒得早，醒来后再也睡不着觉。长期处于睡眠不足状态的患者，如果影响食欲，就会感到食物的无味，食欲不振。另外，如果患者长期处于失眠和抑郁状态，还可能出现头晕、抑郁症、失眠、食欲减退等症状。因此，失眠没有胃口的时候，必须及时检查和相关治疗。否则会对身体造成很大伤害。