要手术，L5/S1椎间盘膨出症，应该是肩扛重物引起的，因为重力的压迫，再加上那个时候腰椎位置不对时，可以使椎间盘膨出的。能卧硬板床休息1个月是最好的，同时大、小便均应在床上，且不能坐起，半个月后，可以系带腰围起床活动。
腰椎硬膜囊被挤压，先是硬脊膜外的挤压，多种原因均能挤压硬膜囊，例如腰椎间盘突出，黄韧带肥大，腰椎骨质增生等，均能压迫椎管硬膜囊。
受压情况轻微，会没有明显神经根症状存在，受压情况较重者，则会有神经根疼痛神经根刺激症状存在，例如腿疼和腿麻，有些病人的小腿，脚背，大腿后，脚底和脚趾会有硬膜囊被挤压表现。
最好的办法就是进行手术治疗，这样能在最短的时间内改变对硬膜囊的压迫，减轻痛苦，如果是理疗的话可能需要的时间比较长，要多注意休息，尽量的不要搬重物，要穿平跟鞋，睡硬板床。
可以进行保守治疗，尽量避免长时间低头。如玩手机，睡眠时可以睡低的枕头，辅助营养神经的药物，或可以用改善局部供血的药物，如果严重时要进行骨科的手术治疗，还有一种是脊髓压迫症，脊髓肿瘤可能会压迫硬脊膜，要进行手术切除治疗。
腰椎间盘突出引起的硬膜囊受到压迫，可以按照病情的轻重来进行保守疗法和外科手术治疗。
如果腰椎间盘突出比较轻微，可以采取保守疗法，如果出现了神经损害的情况，要尽量不要剧烈活动，可以进行牵引疗法，还可以联合应用一些神经营养药和抗脱水的药物，但如果是比较严重的腰椎间盘突出则会引起硬膜囊的严重受压，出现比较严重的神经损害，一般要进行外科手术切除。
