厌食恶心干呕食欲不振可以采取以下几种办法：
1.避免辛辣刺激,生冷油腻的食物出现。三餐要有规律,避免暴饮暴食,还要注意胃部的保暖,保持良好情绪。多吃粗粮,油腻的,不容易消化的食物尽量少吃。不挑食、偏食。
2.平时可以吃一些鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包这些易于吸收的食物,可以增加食欲,改善味觉。
3.针对症状建议可以服用一些莫沙必利、多潘立酮的药物来促进胃肠的蠕动，促进胃部的排空。
一般来讲，如果厌食、恶心、干呕、食欲不振，需要采取药物治疗、日常护理等方法控制病情，具体分析如下
1.药物治疗：当患者出现厌食、恶心、干呕、食欲不振的情况，考虑是消化系统疾病引起的，需要在医生的指导下使用药物进行治疗，如盐酸环丙沙星胶囊、枸橼酸铋钾片、肠炎宁颗粒等。
2.日常护理：患者需要养成良好的生活休息，注意饮食卫生，多吃清淡、易消化食物，同时做好腹部保暖。
恶心干呕、胃胀、拉肚子可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，是妊娠导致的，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，也可以适当使用温毛巾热敷，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复方消化酶、复方阿嗪米特、复方谷氨酰胺、蒙脱石散、双歧杆菌活菌散、硫酸阿托品片等。
有可能是受凉感冒，或者是饮食不规律出现了消化不良的情况，平时注意保暖，注意胃部保养，针对消化不良可以使用乳酸菌素片等缓解，平时注意多喝水，促进代谢。
如果出现了胃炎，可以口服泮托拉唑钠和胃炎颗粒。还有一些患者还会出现肝功能异常、慢性咽炎、幽门螺杆菌等疾病，患者需要通过相关辅助检查明确病因，积极进行治疗。
一般情况下，胃胀恶心干呕打嗝原因如下：
反流性胃炎引起的胃胀气、呕吐等症状，属于消化科的一种常见病症，主要是由于胃酸分泌过多引起的，建议到正规的医院做胃镜检查，明确诊断后口服多潘立酮片或奥美拉唑胶囊。如果是因为脾胃虚弱，可以服用健脾丸进行治疗，日常生活中要多休息，不要过于疲劳，要有一定的生活习惯，不要吃辛辣刺激的东西，可以多食用些山楂。
通常情况下，刷牙出现恶心、干呕的原因可能是慢性炎症。具体情况分析如下：
当刷牙时出现恶心、干呕等表现时，应考虑到咽喉部位的慢性炎症。患有慢性咽喉炎的人，一般会出现咽喉部粘膜过敏的情况。咽反射是因为刷牙时受到了牙刷的机械刺激，或者是牙膏的气味刺激。慢性咽喉炎的病因有很多，比如过度的用声，过量的烟酒，辛辣的食物，鼻腔鼻窦，下呼吸道的反复感染等。
