乳腺增生的症状有乳房出现疼痛，胀痛的感觉，一般会出现在月经前期或者排卵期的时候。如果感觉严重的时候会出现比较剧烈的疼痛。应该做B超检查确定，看看增生到何种程度。
能够吃鸡蛋这种食物，但是注意不能过量的食用，因为在鸡蛋黄当中含有大量的胆固醇，过多的食用容易导致高脂血症，也会影响到原来有基础胆道系统疾病的病人，而适当的服用，应该配合一些清淡的新鲜的蔬菜。乳腺增生的病人也会合并有脂质代谢的紊乱，或者有习惯性的便秘，所以说也要控制鸡蛋的摄入量。
乳腺增生不严重，乳腺增生是内分泌障碍性增生病，是女性乳房常见的良性增生性疾病，在临床上很常见，大部分女性在一生中的不同阶段，或轻或重的得过乳腺增生，乳腺增生不用太紧张，注意遵从医嘱，积极配合治疗，定期复查。
乳腺增生要低脂饮食、不吸烟、不喝酒、少吃油炸食品、动物脂肪；忌食发物，比如猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹，乳腺增生可以口服药物治疗，乳腺增生治疗要调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态等。
拔乳房，拔罐治疗确实可以起到疏通局部经络并且促进血液循环的作用，但拔罐治疗并不适合任何一种疾病，它并非是放之四海而皆准的疗法，尤其是在乳腺增生这种疾病的治疗上，由于乳腺增生会带给病人诸多的疼痛不适，因此不适合用拔罐来治疗乳腺增生。千万不要盲目进行拔罐，以免导致乳房四周皮肤破损，否则将引发难以想象的险情。