维生素d.滴剂能长期服用吗

将软胶囊切开一个小口后挤压里面的内容物，滴在孩子的口中或者是采用将滴嘴在开水中浸泡三十秒软化，然后用勺子喂给孩子吃，如果宝宝一岁以上也可以直接嚼服胶丸了。7:00～8:00吃最好，因为时候的宝宝，基本上刚刚吃完母乳，饭后吃一粒维生素d滴剂。

不要长期给小孩补充维生素ad滴剂，因为补充过多很容易导致维生素D中毒，从而就会引起一系列的症状，而且这种维生素ad滴剂要在小孩身体缺钙的情况下再补充，每次吃剂量也要避免过大。

使用维生素D的滴剂可以直接滴入嘴里让小孩子自然吞服即可。但是其实小孩暂时是可以从母乳当中获得充分的营养的，不需要补充维生素D，或者也可以通过晒太阳等方式来补充。

老人缺少维生素D可以长时间食用，使用维生素D可以促进钙的吸收，但是要多喝点钙质，多吃钙片，多吃维生素D。如果老年人的身体非常的好，那么就不能长期服用维生素D。
维生素D的主要作用是调节钙、磷代谢，促进肠内钙磷吸收和骨质钙化，维持血钙和血磷的平衡。具有活性的维生素D作用于小肠黏膜细胞的细胞核，促进运钙蛋白的生物合成。

维生素b族可以长期服用。维生素B族属于水溶性维生素，摄入后，如果满足人体的需要，则不会进一步吸收，而随大便排出体外。饮食均衡的时候，食物中的维生素B族，可以满足人体的需要，不需要另外补充。

一日一到两粒，没有吞服能力的婴儿要将软胶囊尖端开一个口滴入口中，可采用将尖端在热水中浸泡三十秒，使胶丸皮融化或者是直接剪开，有吞服能力的婴儿，可以直接吞服胶囊。