可以做一些手腕向里的一些转动，每天坚持到十分钟都可以改善手腕的力量以及活动。注意手腕骨折后做练习的时候一定要努力量力而行，不要超出能力范围避免刚康复的手腕再次出现问题。
骨折算几级伤残首先要看什么地方的骨折，骨折之后造成了什么样的一些功能障碍。如果是一个非常普通的骨折，做了一个手术，它后面没有什么明显的功能障碍，评级一般可以评九级或者十级；如果做完手术之后，关节功能完全丧失，像肘关节它已经僵硬了，它不能伸直，也不能屈曲，也不能旋转，功能丢失了，这一类的病人就可以评到5到6级。
骨折后具体多久同房，首先需要看骨折的恢复症状决定。大腿骨折完全恢复大约需要三个月的时间，所以这段时间是不要性生活了。否则的话容易导致骨折移位，影响骨折的恢复。
一般都是不疼的，或者有轻微的疼痛，因为在拆线时大部分伤口已经完全愈合，这个时候拆线比较简单，会轻微的疼，像针刺的疼，一般可以耐受。当然也有比较严重的疼痛，像有的病人非常的敏感，稍微有一点疼就感到非常的疼，可能需要进行止痛药物的应用。当然也有特别严重的，像有血痂黏在上面，进行牵拉的时候，可能出现疼痛。
这意味着骨骼被破坏，一些完全破裂，一些是部分骨折，并且必须给予固定制动，手术，消炎和促进骨折愈合。到医院骨科进行治疗，医生会根据身体状况和具体情况选择合适的治疗方案。患者需要保持心情舒畅，防止局部创伤，不要喝酒，不吸烟，避免疲劳，不要熬夜。
