要根据肋骨骨折的具体愈合情况来分析，如果骨折位置比较稳定、疼痛感消失是可以进行活动甚至上班的，但是建议还是在骨折完全愈合后再去上班，以免上班过程的磕碰导致二次损害妨碍愈合。骨折的患者可以多吃一些含高钙的食物。平时也可以多出去晒太阳，促进身体分泌维生素d，帮助钙的吸收。骨折患者建议动作幅度过大，以免造成磕碰，肋骨骨折的患者建议根据骨折的位置变化睡姿，以免压迫造成二次损伤。
要根据肋骨骨折的具体愈合情况来分析，如果骨折位置比较稳定、疼痛感消失是可以进行活动甚至上班的，但是建议还是在骨折完全愈合后再去上班，以免上班过程的磕碰导致二次损害妨碍愈合。骨折的患者可以多吃一些含高钙的食物。平时也可以多出去晒太阳，促进身体分泌维生素d，帮助钙的吸收。骨折患者建议动作幅度过大，以免造成磕碰，肋骨骨折的患者建议根据骨折的位置变化睡姿，以免压迫造成二次损伤。
肋骨周围的软组织损伤出现疼痛，如果呼吸咳嗽疼痛，有骨摩擦音，也有可能还会导致肋骨骨折，应该拍x光片检查，同时要通过复位，以免留下后遗症，或者会导致不可逆的损伤。
肋骨骨折一般要通过前期治疗、后期休养等方面进行恢复。
一、前期治疗：治疗方案分为保守治疗和手术治疗，错位不严重的骨折病人可以保守治疗，对于错位非常严重的，估计愈合比较困难的，就有必要积极的进行手术治疗。另外，如果病人出现肺挫伤和胸腔积液积气的情况，要积极的进行胸腔闭式引流手术治疗。
二、后期休养：剧烈活动会影响病人的骨折愈合，甚至可能导致骨折部位再次错位。所以注意休息，保护制动，才能够更好地促进骨折恢复。
肋骨骨折通常属于外伤。
肋骨骨折多由直接暴力或作用于胸前的挤压力量所造成，比如汽车的撞压、钝器打击伤、运动过程中被胸前硬物撞击等。肋骨骨折是临床上比较常见的一种外伤。老年人经常咳嗽咳痰，也有可能是因为应力性骨折。骨肿瘤的转移也有可能导致肋骨出现病理性骨折。骨折后要做详细的检查，确定损伤的严重程度，如果有手术指征，就必须进行外科治疗。
肋骨骨折通常在3-4个月后能彻底康复。
如果患者发生了肋骨骨折，恢复时间的长短通常取决于肋骨骨折的程度，以及骨折之后是否会引起肺部挫伤、胸腔积血积气等因素。如果是一种单纯的裂缝性骨折，创伤通常会比较小，骨折处的血液循环更好，恢复的速度也会更快，一般在3个月左右能康复。而如果出现胸壁塌陷、呼吸异常、肺部挫伤、血气胸等情况，需要进行外科手术，恢复速度则比较缓慢的，一般要3-4个月的时间。
