您好!林医生,我穿坡跟鞋昨天赶

会员89603436 25岁 已回复
您好!林医生,我穿坡跟鞋昨天赶着上班的时候不小心脚扭伤了,当时有用米酒煮姜搓,还贴了磁疗巴布贴。痛点在脚的关节处内测。有点微肿,到现在还很痛。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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车佳骥 主治医师 本溪市金山医院外科 三级甲等
擅长:外科,尤其擅长骨折
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指导意见:足踝关节扭伤早期最好是去医院骨科检查一下排除骨折存在,如果是伴有骨折比较轻的石膏固定治疗,严重的需要手术治疗。一般的受伤早期主要是局部冷敷减轻局部水肿,超过24小时后局部热敷理疗按摩针灸治疗,外用贴膏口服活血化瘀药物治疗。您的情况应该比较轻。休息时候抬高患肢促进静脉回流。慢慢的就会减轻水肿。
王国全 副主任医师 通辽市中医院外科 二级甲等
擅长:外科,尤其擅长内痔等疾病
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指导意见:根据你的描述,外伤后不能揉搓,会加重肿胀,建议24小时内局部冷敷。
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张国柱 主治医师 枣庄矿务局滕南医院外科 二级甲等
擅长:骨关节炎,尺神经损伤,腰腿痛,桡骨头脱位,关节脱位...
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指导意见:你好,这种情况多是关节韧带拉伤,一般需要制动休息2-3周时间,才有利恢复,应每日热水烫洗,同时服用些活血化瘀及止痛的药物,一般问题不大,不要担心。 希望我的回复能给你帮助,并希望你能对我的回复给个评价,祝早日康复。
赵军 医师 株洲市中医伤科医院外科 二级甲等
擅长:骨折,骨关节炎,缺血性坏死,关节脱位,骨膜炎,肋骨...
问题分析:其实你上面出现的这个过程,你这个处理的过程,完全是错误的,在你受伤的24小时之内你这个地方是不能揉我不能挫,并且用冰敷,更不要说你运行上面这方面的处理的
意见建议:所以说你现在这个情况出现这个地方的肿胀和疼痛都是非常正常,本身扭伤的,之后也会出现这个情况的变化,你这个时候日常生活当中就不能再下地行走,要坚持两到三个星期,不然的话容易出现习惯性的踝关节扭伤
相关问答

脚踝骨折后不能穿坡跟鞋。
脚踝骨折康复之后,通常以平底鞋为宜。在进行踝关节功能锻炼时,可以选择一些低压力和小阻力的运动项目。需要穿着坡跟鞋子,要求骨头彻底愈合,一般需要三个月左右。在脚上放一些盐,然后用毛巾包起来。切忌久走或久站,以免造成下肢水肿。穿上前脚掌和脚跟之间有一个小空间,让脚能够得到充分的休息。每日用热水浸泡,促进血液循环。骨头彻底愈合后,便可穿着坡跟鞋子。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

怀孕以后不可以穿高跟鞋。
整个孕期都建议穿平底鞋,因为平底鞋比较柔软,有利于身体的平衡。早孕期12周以前虽然胎盘没有形成,但由于胚胎比较脆弱,如果穿着高跟鞋走路,孕妇身体的重心就会向前倾斜而失去平衡,引起摔跤、闪腰等严重的后果。而且怀孕期间由于胎盘分泌松弛素,有可能导致骨盆关节、韧带等都处于松弛的状态。如果穿高跟鞋,很有可能会造成身体负担加重的情况出现。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

人工流产以后身体本身比较虚弱。需要适当休息,加强营养,多吃点儿优质蛋白质和高维生素食物的。下半个月左右就基本上恢复了啊。如果恢复以后没有任何不舒服症状的话,也可以穿的,舒适为好。但是一个月以内不要同房,正常来月经一次以后说明就完全恢复啦,再同房。人流术后休息半月之后觉得身体没有明显虚弱了,正常穿着了,高跟鞋也可以穿,但忌讳过度消耗体力。人流后2周左右能去B超下子宫的恢复情况,一个月后如果正常月经来潮而且没有其他不适症状就不用去复查了。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

足踝外侧翻是不能穿高跟鞋的。
由于一般穿着尖头的鞋子,所以尖头鞋子是引起大拇指外翻的重要原因。当你穿上鞋子后,你的身体竖向力线发生了变化,你的前脚的力量集中在你的前脚,特别是你的脚拇趾的脚趾的脚趾是你最大的能量来源。长期的负压和力线的变化可引起部分的脱位性,引起部分的滑囊炎症,进而引起趾骨的转动,最后造成畸形。因此,如果出现了严重的畸形,一定要避免穿高跟鞋。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

怀孕有一般不建议穿粗跟高跟鞋。
在妊娠早期,由于胚胎的各脏器尚未完全成熟,很容易发生流产,所以最好是避免穿高跟鞋,否则会引起胎儿的流产。最好是穿着平跟或是平底鞋。不过,怀孕是一个很常见的生理现象,并不是所有人都要警惕,只要身体状况允许,可以选择穿高跟鞋。
孕期要避免接触具有强烈辐射的物质,避免食用辛辣刺激的食物,避免食用海鲜类的刺激性食品。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期孕妇的身体重心会升高,加重腹部、腿部和其他肌肉群负担,使人易疲劳,诱发妊娠等不良反应,穿高跟鞋对母体胎儿不利。
因此,孕期妇女必须选择合适的鞋子来保护自己。而穿着高跟鞋则易造成跌倒的状况,会提前导致早期流产现象发生。此外,还能引起腰部疼痛和腰酸背痛等不适症状,严重时甚至会出现腰痛及下肢水肿。会导致腹压升高,腹腔血流量下降,影响胎儿供血,使得胎儿营养物质供给不足而影响发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。