妊娠期糖尿病一般可以吃牛排。
牛肉含有优质蛋白质,富含铁等微量元素,所以糖分也不多。所以孕期适当吃牛肉,可以补充身体的蛋白质,促进胎儿的正常生长发育,不会引起女性血糖快速上升,但是不要一个人吃太多牛排。其实女性得了妊娠期糖尿病后,主要需要适当控制碳水化合物的摄入,建议孕妇在高血糖过程中适当增加富含膳食纤维的食物摄入,可以促进婴儿健康发育。
很难去除妊娠纹。现在治疗妊娠纹的方法是激光去除。激光去除是在皮肤表面照射一些特殊的光设备,以改善皮肤底部的细胞和纤维,从而减轻皮肤表面的妊娠纹。如果妊娠纹情况严重,可能需要多次激光照射才能完全消除。
治疗妊娠纹趁早比较好,建议采用跑步去妊娠纹,有氧运动可以促进身体的代谢和废物的排除,使腹部、臀部的肌肉收紧,可以改善皮肤松弛的状况,从而改善妊娠纹。也可以通过臀部紧实收缩法,每周练习3次,4周以后臀部将明显紧致,肥胖纹、妊娠纹,腿部妊娠纹亦会有所减轻。
妊娠甲亢,三甲医院的内分泌科都是可以治疗的,治疗效果都很好。妊娠甲亢要进行药物治疗。平时注意调整好情绪,避免平时压力过大的,注意休息有利于改善症状。平时要注意控制饮食,避免辛辣刺激食物,以及含碘的食物,不吃碘盐或者是海产品的。
妊娠纹通常在孕妇妊娠后三个月左右开始出现,但严重程度和出现时间因人而异。
妊娠纹的产生是因为皮肤失去了弹性以及迅速增加的体重。当妊娠三个月左右时,孕妇的腹部会变得更大,更多的脂肪堆积在一起,从而引起皮肤的紧张。此时,肌肤内的弹性纤维不能适应这种急速伸展,便可能产生细纹,也就是妊娠纹。
但是,并不是所有的孕妇在孕期都会有妊娠纹。有些孕妇的肌肤弹性较好,或是体重增加的速度较慢,可能会减少妊娠纹出现的概率。
妊娠糖尿病患者可以吃山药。
山药总能量低,100克约52千卡。它是低升糖指数和低升糖负荷的食物,所以对血糖影响不大。但山药含碳水化合物较多,要注意摄入。很多孕妇怀孕后,巨大子宫压迫,导致肠道蠕动缓慢,腹胀。山药含有较多的粗纤维,能促进肠道蠕动,帮助排便,山药可以用来做菜,可以作为主食,也可以作为零食。如果多吃山药,可以替代一些主食,吃山药对稳定血糖有很好的作用,但是要注意吃的量。