我免疫力低下,如何治疗

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我免疫力低下,如何治疗
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汤浩医师 助理医师 成都温江清阳社区门诊内科
擅长:慢性乙肝的治疗与保养
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一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。

二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,尤其是在现今社会,人们面临的压力很大,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。

三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升,黄酒不要超过250毫升,啤酒不要超过1瓶,因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇,也应该限制每天一杯,过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。

四、参加运动专家进行的3项研究指出,每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合。

五、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出,身体抵抗外来侵害的武器,包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。

六、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明,以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性,能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖,同时还能调动非特异性免疫系统,去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物,产生多种抗体,提高人体免疫能力。对于健康人来说,不妨“食疗”,多吃些乳酸菌饮料;而健康边缘人群,可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。
相关问答

儿童免疫力底下,家长可以通过保证睡眠质量、饮食调理等方式进行调理。
1、保证睡眠质量:首先要保证孩子的睡眠质量,养成按时睡觉、定时起床的良好习惯。2、饮食调理:不要给孩子吃零食太多,孩子的饮食要全面,不能偏食,可以适当的补充牛奶、水果等,避免暴饮暴食,以免引起消化不良。平时多给孩子喝水,可以促进病菌排出。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

免疫力低下不会怕冷严。重免疫力低下的身体易于被感染,免疫力低下使免疫系统不能正常发挥保护作用,极易导致细菌、病毒、真菌等感染,免疫力低下最直接的表现就是容易生病。有可能会有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现,每次生病需要恢复的时间也长,感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、支气管炎反复发作、腹泻反复发作等。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

疱疹患者免疫力低下一般可以吃营养丰富的食物,也可以遵医嘱吃治疗病毒感染的药物,具体分析如下:
患有疱疹的人抵抗力一般都很差,平时要多食用牛奶、蛋类、瘦肉等富含蛋白质的食品。多食用富含维他命C的新鲜蔬菜和水果,可以提高疱疹患者的免疫功能,促进疱疹的痊愈。疱疹患者可以在医生的指导下口服玉屏风散、阿昔洛韦片等药物。平时不要吃辛辣刺激的食品,不要喝酒,不要喝太多的烈性饮品,如:茶、咖啡。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

免疫力低下日常生活的调理也是非常重要的。要养成良好的生活习惯。新鲜的瓜果和蔬菜,多喝水。蜂王浆,蛋白质粉,蘑菇等都是有助于提高免疫力的,都可以适当的吃一些。如果机体的免疫力低下,就会增加患病的几率。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

免疫力低下的皮肤过敏在临床治疗上有如下方案:
1.首先需要找到免疫力低下的真正原因,如果是合并严重的内科疾病,如2型糖尿病、高血压、高血脂、肾功能不全等患者,需要积极的治疗原发性疾病,提高机体的免疫能力。
2.选择静点或者肌注药物的治疗,可以静点脱氧核苷酸钠注射液或者是薄芝糖肽注射液,也可以肌注卡介菌多糖核酸注射液隔日1次,针对的是免疫力极低的患者。如果患者免疫力较强,可以口服脾氨肽口服冻干粉、匹多莫德口服液、香菇菌多糖片提高机体的免疫能力。
3.在抗过敏方面可以口服盐酸左西替利嗪口服液,以及盐酸奥洛他定片抗过敏、止痒治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

口苦口臭的原因有很多,比如免疫力下降、维生素缺乏、压力过大等,还有一些口腔疾病。口腔清洁度差,食物残渣残留较多,细菌滋生会导致口臭;口腔炎症、口腔黏膜疾病等,出现细菌感染,也会导致口干、口苦、口臭。日常生活中要保持口腔清洁,早晚刷牙,饭后漱口,定期去口腔科洁牙。牙龈、龋齿及时治疗。平时多出去活动,增强免疫力。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。