穿袜子睡觉不好，晚上穿袜子睡觉，血液循环受阻，可能会造成血液循环的速度减慢或者是上火。不利于脚部的血液循环和透气，从而导致汗水不易排出，导致真菌或者是细菌感染。
建议孩子夏天不穿袜子，因为孩子新陈代谢比较旺盛，处在生长发育期间，火气旺盛，建议不穿袜子，不会出现寒从脚生的现象。不穿袜子，有利于刺激孩子的末梢神经功能的发育，促进身体发育，增加孩子的灵活性和协调功能。但是孩子不穿袜子一定要注意，室内温度一定要适合，在24~26摄氏度，地面一定要干净整洁，及时给孩子清洁脚底。
坐月子如果要是没有风可以不用穿，但是如果有风要穿上，因为风大容易导致脚后跟疼，平时产后一定要注意保暖，注意休息，要适当的活动身体，要多吃一些有营养的食物，再就是产后一定要注意通风，不要过分的捂着自己，以免出现中暑或者伤热的表现。
婴儿穿袜子比较好，因为婴儿因为皮肤比较娇嫩，容易受到损伤，所以日常活动或者是外出时还是应该穿袜子，在小床里睡觉时可以脱下。婴儿的袜子一定要薄一些，是棉质的，商品标牌应该符合国家A类婴幼儿的衣物标准，可以给婴幼儿贴身穿的。
夏天天气炎热，宝宝无需穿袜子。因为在光脚时，双足可以更充分的感知周围环境不同的质地、温度带来的刺激，对足底反射刺激、皮肤触觉均有一定的好处。在站立时，足底感觉会更好一些。
