拉肚子刚刚好能吃以下食物和药物：
米粥、面条、南瓜粥等富含水分的食物，不仅好消化，还能补充拉肚子时流失的水分，有助于病情好转，建议患者拉肚子刚刚好时多吃此类食物；此外，拉肚子会引起肠道菌群失衡，建议患者可以在医生的指导下，服用肠道益生菌类药物，有利于恢复肠道功能。
日常生活中，建议患者每天三餐要规律，少食多餐，以易消化、易吸收的食物为主，不吃生冷辛辣刺激的食物，还要保持健康的作息。
如果患者出现又吐又拉肚子的症状，可以通过口服蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物止泻，可以保护胃肠道粘膜，减少毒素的吸收。还可以口服黄连素、木香顺气丸等保护胃黏膜的药物。如果出现呕吐、拉肚子症状严重的情况，需要去医院输液抗感染，避免脱水，导致水电质紊乱，酸碱失衡。建议患者在医生指导下合理地使用药物，避免出现用药不良反应。
通常情况下，又想吐又拉肚子的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：又想吐又拉肚子的患者可能是患上胃肠炎，患者可以按照医嘱使用肠胃宁片、胃肠安丸、胃肠灵胶囊等药物进行治疗。
日常护理：又想吐又拉肚子的患者可用暖宝宝热敷腹部进行调理，一定要注意腹部的保暖，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
通常情况下，又吐又拉肚子还头晕可能急性胃肠炎、急性阑尾炎、食物中毒等情况导致的。具体情况分析如下：
通常来说，头晕是一种伴随症状，需要到正规的医院消化内科进行检查，综合病因、临床表现、粪便化验、腹部彩超等相关检查，判断是否是急性胃肠炎等。就像是急性阑尾炎，通过检查发现有针对性的治疗，基本上是可以痊愈的。日常生活中要以清淡为主，不能吃油腻的、辛辣的食物，要保持良好的生活习惯，避免食用过期的食物。
腹泻、呕吐反复发作，主要是因为食物中毒导致的，所以要及时的排除这些食物原因，一旦发生食物中毒，要及时去医院消化内科，通过洗胃、催吐等方法来改善。
此外，急性肠胃炎还会出现腹泻、呕吐的情况，可以服用达喜、硫糖铝、碳酸氢钠等能够保护胃粘膜的药物，同时还可以使用黄连素等止泻药物。若患者有持续的或剧烈的腹痛，可暂时停药，并作进一步的检查。
通常情况下，宝宝呕吐伴随腹泻，应该给孩子选择服用口服补液盐、蒙脱石混悬液进行治疗。具体内容如下：
宝宝吐又拉肚子，胃肠出现异常的收缩主要是因为肠胃的炎症和功能性的消化不良，平时要尽量多吃一些清淡、容易消化的食物，避免食用辛辣和太冷的食物。另外，一天两次，做一次大便正常，有细菌的情况，可以使用抗炎药物进行头孢拉定。
喂奶后，不要急于放下婴儿，要让其竖直趴在大人肩上，再用手轻拍背部，让他打嗝，排出吞入胃中的空气。
