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腰椎间盘突出是腰椎间盘病或外伤引起的，腰部会伴有疼痛感。针灸通过镇痛调理机能，保护脊椎，改善血液循环等对腰椎间盘突出进行局部治疗，在针灸的基础上配合牵引物理理疗推拿等。
小燕飞功能锻炼的方法对于一些腰椎间盘突出是有益处的。这个动作能够将腰椎间盘的后方压力增大，而前方压力相对变小，有利于髓核向前移动，从而减缓对椎管后方的硬膜囊与神经根的挤压。小燕飞训练法，对于腰椎间盘膨出和轻度突出的患者有较好的疗效。
腰椎间盘突出是腰椎间盘发生退行性变化而引起的，正常人的腰椎间盘在30岁左右开始退化，如果有外伤也会引起腰椎间盘突出。患者睡硬板床，做腰部医疗体操，避免挑重担，多跑步。多吃排骨汤，多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠，如突出厉害，可以进行手术可牵引治疗。
腰椎间盘突出无法走路可以采用微创介入治疗技术，可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊，同时创伤极小，是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法。
得了腰椎间盘突出症，首先采取保守治疗。可以说通过正规的保守治疗有一大半的病人会治好。正规的保守治疗是先卧床休息3到5天。卧床期间可以口服药物和静脉输液。这个药可以缓解神经根水肿，还可以起到消炎作用。
椎间盘突出压迫神经所导致的一系列的症状是可以治疗的。据所描述的情况，去医院做一个腰部的CT或者是核磁，可以选择相应的手术方案进行治疗，现在微创术后效果比较不错，损伤小，恢复快。