医生让我涂抹乐修鞘立舒，配合上按摩就能治好。
最近我应该注意哪些，才有利于恢复啊
腱鞘囊肿术后3个星期之内不能做任何激烈的运动，特别是关节部位的剧烈、频繁的活动会引起肌腱鞘囊肿的反复发作，由于术后的局部组织尚未完全复原，过度的活动会造成大量的粘液流，从而使术中软肋部位出现囊肿。一些病人在手术中可能会出现粘连等症状，主要是因为长期的受限运动，所以要进行功能锻炼和康复治疗。经过积极的处理，可以得到显著的减轻或者回到正常人的状态。
腱鞘囊肿通常应该看骨科。
腱鞘囊肿是关节部的腱鞘内的囊性肿物，多见于青壮年发生于手腕和脚踝处，现为局部质地坚韧的肿块。如果出现了腱鞘囊肿，患者通常可以到骨科就诊，根据患者的具体情况也可以到手外科就诊。腱鞘囊肿一般不会有什么特别的表现，只要平时多休息，不要做局部的重复推拿。如果是腱鞘囊肿的体积越来越大，并且有痛感，需要做外科手术。
长腱鞘囊肿应该捏碎。
一般的肌腱鞘囊肿不会有什么特别的表现，只要平时多加观察，不要重复的按摩。如果是肌腱鞘囊肿的体积越来越大，并且有一定的痛苦，可以用手指挤压，也可以通过穿刺取出其中的汁液，然后注入激素。患者应该及时前往医院进行确诊，如果体积较小，可以不用治疗，适当进行生活护理即可，体积较大，则建议进行手术治疗。
会引起局部的疼痛，会压迫到神经引起麻木，也会出现关节活动时的卡顿感。可以通过手术切除囊肿的部位，也可以结合推拿针灸治疗，平时注意适当的活动关节，不要长时间机械性单一性的活动。
腱鞘囊肿具体发病原因不明，可能和长期外伤有关。可为损伤、过度劳损（特别可见于手和手指的关节处）、骨关节炎、某些系统免疫疾病。较多出现在需要长时间反复做一些关节活动的人身上，例如打字员和切菜工，经常看到的患处是手腕，手指和脚的部位。
如果患者发生腱鞘囊肿，出现疼痛症状，可以采取药物治疗，也可以到医院挤出脓液，帮助囊肿消除，必要时需要采取手术治疗。
腱鞘囊肿本身在骨科中较为常见，且体积较小，该手术通常是要关注手术后是否感染和治愈的情况。
腱鞘囊肿手术后初期患者可以采用药物来缓解疼痛，减轻肿胀，减少水肿等症状。再有就是要关注囊肿，此手术很可能会复发。如果没有经过充分的治疗和护理，就会出现切口的感染或者已经形成脓肿。伤口感染则要留意，以免沾上水，再次是还没有拆线的时候，也就是两个星期内不进行过度活动，为避免伤口拉起，而进行过度活动，容易导致伤口无法愈合。如果出现切口感染的话，也要注意防止感染。也就是说，两个星期拆线后，创口愈合后，需避免活动过多，以免导致腱鞘囊肿的反复发作。