一岁宝宝如果没有生病，生长发育正常，是不需要额外补锌的，因为只要宝宝的饮食正常，食物中的锌足够满足生长需要；如果宝宝存在食欲不佳的情况，容易出现口腔溃疡、舌炎等病症，或者容易患消化道或呼吸道疾病，通常说明宝宝缺锌，这个时候需要补锌。
一岁宝宝补锌时可以选择赖氨葡锌颗粒或者硫酸锌糖浆，锌剂都可能有不同程度的胃肠道不良反应，一般建议饭后两小时服用。
五个月大的婴儿缺锌，及时带去当地正规医院治疗。父母不应该盲目使用药物为孩子补充锌。应该在医院医生的指导下给孩子服用补锌药物。在日常生活中，母亲的饮食应该清淡，避免吃冷、辣和油腻的食物，并吃富含锌的食物，如动物肝脏和核桃。
一岁宝宝补锌通过饮食补充锌，是安全和有效的，多吃一些鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等。每星期安排1~2次，让宝宝吃些牡蛎肉。合理安排这一类的辅食让宝宝食用，为身体起到较好的补锌作用。
孕妇不能闻风油精。风油精主要有薄荷脑、桉叶油、丁香粉、樟脑、香油精等组成。风油精的主要成分之一樟脑具有一定的毒性。生理上的变化，孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶的含量降低，尤其是怀孕的头3个月内，如果过多地使用风油精，樟脑就会通过皮肤吸收体内，然后通过胎盘屏障进入羊膜腔，作用于胎儿。
一般情况下，一岁五个月宝宝发烧，要检查一下宝宝的体温，是否有精神食欲差、嗓子疼、咳嗽等症状，可以服用柴桂解毒丸，多饮水，体温39℃时，可以服用布洛芬混悬剂进行降温，另外还要去医院做血液检查，检查是否为细菌感染，病毒感染2-3周后，体温会自动恢复正常，细菌感染通常可以在医生的指导下服用抗菌的药物进行治疗。
给1岁宝宝补锌时，可以尽量选择颗粒剂或口服液剂型的药物，这类剂型的药物具有安全、易吸收等优点，常用的有葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸锌糖浆、硫酸锌糖浆、小儿补锌颗粒、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等，家长可以追请选择。
一般情况下，1岁宝宝每日补锌量在5毫克即可，不要补的太多，而且需要在专业的医生指导下服用。
