小孩比同龄人矮，主要是因为缺乏营养，特别是缺乏钙，因此对儿童的骨骼和身高造成了一定的影响。
建议父母在日常生活中多让孩子多晒太阳，多参加户外运动，加强身体素质，促进长高，多吃坚果、牛奶、鸡蛋、豆制品等。在日常生活中可以服用葡萄糖酸钙、龙牡壮骨颗粒等。睡眠不足会导致儿童身高发育迟缓，因此要培养小孩养成良好的作息习惯，不要熬夜。
小孩子长高是综合因素决定的，其中70%左右与遗传有关系；20%左右与营养有关系。还有10%左右与运动睡眠及还有良好的生活习惯有关系。促进宝宝的长高要注意以下几个方面：第一宝宝要早睡早起，因为生长激素的分泌，在晚上10点到凌晨1点时是高峰期；第二宝宝多运动促进骨骼的发育，同时运动加重了血糖的消耗，促进的胰岛素样生长因子的分泌，而这个因子有增高作用。
孩子开始会说话的时间，男孩女孩之间会有差异，女孩子要比男孩先会开始说话，女孩会在12个月左右的时候，发出单个音节的字，男孩子开始说话时间会比孩子晚3-6个月左右，孩子家长不必过于担心，要跟孩子多说话，孩子只有听得多，才能够学着说。
身高主要取决于先天因素，也就是说人体的基因，当然辅以一些正确的后天因素对身高有推进作用，人体身高的增长要取决于骨骼的生长，骨骺闭合以前一些合理的后天因素还是有用的。可以提高动物蛋白和乳制品的在饮食中的比例。
如果孩子的其他方面，比如运动、认知、应答以及交流都跟同龄孩子没有区别，那么一般跟其他孩子在各方面发育应该都是相同的，说话早和说话晚小孩没有区别。这时候主要针对于孩子的语言方面加强训练，可以追赶上来。如果孩子的其他方面。如语言、运动以及智力存在发育迟缓，那么就需要到医院去进行尽早检查，尽早进行治疗，此时说话早和说话晚小孩有区别。
儿童成长过程中所需要的营养物质和种类非常多，最主要的是钙、铁、锌，所以在日常生活中，要多给小孩吃钙、铁、锌含量较高的食物，如虾皮、牛奶、骨头汤等。要及时补充儿童发育过程中需要的营养，主要来源是瘦肉、鸡蛋、大豆类和纯牛奶。与此同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果，配合补充生长所需的维生素。