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背部扭伤严重时可以使用一些药物进行治疗，好好休息，避免劳累、疲乏，尽可能就不要负重活动了，平时作息规律。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，需要进行检查，对症进行治疗。
回复医生：张博
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扭伤后24小时内需要冷敷缓解疼痛和预防软组织肿胀，不严重保守治疗2-4周，外固定就行，这期间不要负重行走，可以适当进行关节的功能训练，如果较严重的情况下需要手术修复，手术以后2-3周开始康复训练。
脖子扭伤属于损伤性颈椎疼痛，造成脖子僵硬，不敢动的现象。可采取局部热敷，配合按摩的方式进行治疗，能够有效的缓解症状。也可以做一下按摩和理疗。口服活血化瘀的药物。
先去医院做一个腰部ct，排除一下有没有骨折的情况，如果没有骨折的话，考虑应该是腰椎间盘突出或者是软组织损伤，只要注意休息，吃点止疼药。避免剧烈运动，避免劳累，局部用热水袋热敷。
手腕的筋扭伤，首先们要确诊有没有合并有骨折，需要到医院去拍个X光片，如果X光片显示没有骨折，一般都是筋伤了。单纯筋扭伤首先要制动，就是要减少活动，可以佩戴护腕，然后局部可以外敷中药或者活血化瘀的药物，
软组织的损伤引起的，现在可以做热敷治疗，外用活络油，红花油等。适当的口服活血化瘀和治伤的药物，如独一味胶囊，伤科七味片，活血止痛胶囊等。局部热敷，制动，配合中药活血化瘀，理疗，加强营养等。
一般来说扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成疼痛肿胀等症状。可以采用保守性质的治疗如针灸、推拿、中频等方法配合中药来治疗。睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，是腰肌得到放松。
脚部出现扭伤的情况后，应立即停止一切运动，并马上采用冷敷，用冰块或是用冰袋对脚背进行冷敷，这样可以很好的减轻肿胀，并起到镇痛的作用，并在脚部扭伤的48小时之后采用热敷，用热毛巾或是热水袋敷在脚部，这样
脚部扭伤了韧带要看一下是韧带拉伤还是出现断裂或者是完全断裂的情况。脚部扭伤的韧带一般都会导致出现肿胀或者是疼痛，皮下出血，青紫的情况发生。要及时去医院进行x光片的检查，看一下损伤的严重程度，如果情况很
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刚扭伤脚，局部的地方出血会比较明显，此时需要冷敷，具有消肿止痛的作用。可以选择冰袋包裹干毛巾局部外敷，避免冰袋直接接触皮肤。扭伤24小时以上可以热敷，具有活血化瘀的作用。如果局部肿胀明显，需要局部的地
如果出现了后腰扭伤，出现了不敢动的症状，可以通过一般处理和药物治疗[详细]
半月板扭伤可以通过冰敷、药物治疗、手术等方式来处理。半月板是一种由[详细]
脚部扭伤，可以选择服用非甾体类抗炎药物，也可以服用活血化瘀的药物，[详细]
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