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脚扭伤了之后，首先一定要停止所进行的任何的动作，如果条件允许的话，可以进行间断性的冷敷，用干毛巾把冰块包起来，每次冷敷20分钟，每两个小时冷敷一次，抬高患肢，不要推拿按摩，受伤两天之后可以局部热敷。
回复医生：张博
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当出现手部扭伤后，首先应用冷水或是冰袋对扭伤部位进行冷敷。冷敷可以很好的缓解因扭伤带来的，肿胀感或是疼痛感，并在扭伤后的48小时后，可以采用按摩的方式来促进血液循环，减轻疼痛。
这种损伤修复较慢，急于活动会形成反反复复的慢性损伤，经久不愈，可用护腕制动，痛时贴风湿止痛类型的膏也有止痛活血保护作用，处理原则是增强肌肉力量，恢复腕关节活动度，松解粘连。通常的锻炼要逐步进行，不可
脚踝的地方扭伤可能只是一般的韧带损伤，也可能合并骨折的问题。局部的地方如果肿胀和疼痛明显，需要及时完善局部的x片检查了解有无骨折或者是骨裂的问题存在。若拍片检查没有骨折，只是韧带软组织损伤，恢复的时间
手腕扭伤之后，建议到医院去积极的完善检查，排除有没有骨折，以及软组织损伤的具体程度，如果具有手术指征的话建议进行手术治疗。保守治疗的话，最好进行石膏固定3到4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复，受
手腕扭伤了，如果是不严重的扭伤，自己休息三周左右基本上可以恢复的，但是如果扭伤严重，可能会伴有韧带断裂，甚至撕脱性骨折，恢复的时间更长，需要二三个月的，如果扭伤严重，自己注意下，及时完善局部的X片检查
没有超过24小时，及时地给予冰敷，具有消肿止痛的作用，同时避免行走，需要休息。24小时以上可以配合热水泡脚或者热敷，具有活血化瘀的作用。及时完善局部X线检查，了解有无骨裂或者骨折等合并存在。
脚扭伤后脚踝骨头变大是因为外伤引起的局部关节肌肉或肌腱损伤甚至韧带损伤可能。可能会导致局部疼痛或者关节活动受限，骨头没那么脆弱，但症状严重的话也不能完全排除骨头关节损伤可能。脚扭伤之后不能粗心大意，
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腰部扭伤，在急性期一般24小时之内的话，可以用冷敷来进行治疗的。如果超过24小时的话，可以用热敷来进行治疗。有条件的话最好还是通过磁共振检查看一下具体状况。卧床休息为止。
可以用手轻轻的按摩，改善脖子处的血液循环，能缓解脖子疼的症状。如果脖子疼的厉害，无法转头了，就要用支架或护颈枕撑一撑，以免伤到脖子造成二次伤害。将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右
如果出现了后腰扭伤，出现了不敢动的症状，可以通过一般处理和药物治疗[详细]
半月板扭伤可以通过冰敷、药物治疗、手术等方式来处理。半月板是一种由[详细]
脚部扭伤，可以选择服用非甾体类抗炎药物，也可以服用活血化瘀的药物，[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
