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对于鼾症的治疗，如果体型肥胖的要减肥治疗，平时睡觉要注意选择合适的睡眠姿势。不要枕过高的枕头。可以带鼻瓣扩张器。或者是压舌器。对于保守治疗无效的，可以采用手术治疗。也可以配合一些药物治疗。
回复医生：陈成芳
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射频消熔疗法，适合轻中度鼾症患者，此方法简便，创伤小，不出血，一般可以在门诊治疗。经鼻正压通气治疗，此法无创伤，但患者睡时需戴鼻罩。口器治疗，用特别的扩张器睡时放入咽腔，使咽腔扩大，降低上气道阻力。
性别：男年龄：标签： 盐
对盐没有什么要求，可以采用侧卧位睡眠，可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道，还可以减轻腹部、胸部、颈部的额外重量造成的气道压力。侧卧位睡眠有助于减轻打鼾，治疗睡眠呼吸暂停。戒酒并停止服用某些药物，酒精和
鼾症可以使用药物进行治疗，如果每夜睡觉时都鼾声如雷，受体位变化的影响不大。要及时去医院进行治疗，平时注意饮食健康，不要吃辛辣刺激性食物，晚上早点睡，睡前不喝酒，睡觉时侧卧，可以减少打鼾。
打呼治疗方法是睡前喝一杯水、卧室里用加湿器等以避免晚上睡觉时口干舌燥，影响呼吸，另外睡觉时挖下鼻屎，以免鼻屎影响呼吸。睡觉之前和早上空腹的时候不要喝酒，这样只会令睡眠质量更差。
打呼噜首先需要积极治疗诱发原因，如鼻炎，咽炎，肥胖，扁桃体肥大等，睡觉尽量侧身卧位，多喝水，多吃蔬菜水果，尽量清淡饮食，避免感冒受凉，如还不能改善，就去医院耳鼻喉科检查治疗。
要看鼻腔是否通畅，咽腔是否有狭窄，咽腔是否有肿物，喉腔是否有炎症，是否有肿物堵塞呼吸道。如果排除了，病人行多导睡眠监测治疗，通过多导睡眠监测，可以发现病人是阻塞性的睡眠呼吸暂停综合征，还是中枢性的睡
睡觉打鼾的情况可能有扁桃体肥大或者舌跟后坠，鼻息肉，或者是由于某些原因而致上呼吸道阻塞，睡眠时有呼吸暂停，伴有缺氧、鼾声其他问题，另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。建议到五官科医院检查后治疗的。
可以慢慢改善，选择软硬适中的枕头，不要垫太高，这样有利于呼吸舒畅。注意睡姿，睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉，而应该选择侧卧，这样可以有效的减少咽喉出现阻碍的情况，有利于保持睡眠期间呼吸顺畅。另外卧
打鼾是一种病，是需要及时的治疗的，一般在睡前泡一下温水澡、按摩来舒缓身心，而且睡觉时可以尝试侧睡，因为仰睡或是趴着睡都会使呼吸道不顺畅。睡前禁吃安眠药物，以免加重对呼吸中枢神经系统的抑制作用。
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