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鼾症治疗方法有两种，非手术治疗、手术治疗。非手术治疗主要是用正压通气治疗，晚上睡觉需要戴着，解除气道缺氧状况，坚持锻炼，减肥。手术治疗通过改善口鼻咽狭窄通道，改善口咽、鼻腔狭窄通道。主要是腭咽成形手
回复医生：陈成芳
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首先要看鼻腔是否通畅，咽腔是否有狭窄，咽腔是否有肿物，喉腔是否有炎症，是否有肿物堵塞呼吸道。需要行多导睡眠监测治疗，通过多导睡眠监测，可以发现是阻塞性的睡眠呼吸暂停综合征，还是中枢性的睡眠呼吸暂停综
治疗打鼾，应该注意增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾，夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。如果肥胖要积极减轻体，加强运动等。
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接受正规检查，保证没有其他疾病。注意身体，保证无感冒，保持健康。平时应该适当锻炼身体、不要过度肥胖，调整作息时间，规律睡眠、戒烟酒。睡觉时养成侧身睡的习惯，不要仰卧睡觉，尽量不要使用高枕。
鼾症可以进行的治疗办法有：手术治疗。目的在于减轻和消除气道阻塞，防止气道软组织塌陷。选择何种手术方法要根据气道阻塞部位、严重程度、是否有病态肥胖及全身情况来决定。其他治疗。口腔矫治器：睡眠时佩戴口腔
打鼾主要是咽喉部急性炎症，目前还没有办法能够治好，打鼾主要是由于反复发作引起的慢性炎症，导致的组织增生，肥厚，咽腔狭窄，晚上睡觉时，舌根后退，软颚下塌，悬雍纯过长而引起打鼾。要想治好，必须要把咽喉或
保持良好的生活习惯。坚持体育锻炼，提高身体素质，使身体咽部肌肉组织保持较高的活性与张力，在一定程度上可以降低咽部肌肉群的松弛度，从而保证呼吸道的顺畅。多食清淡食物，避免接触烟酒以及药物刺激。少食油腻
可采用等离子低温消融术,在咽腔,鼻腔,舌根等不同部位进行低温消融,改变鼻腔通气状况,清除打鼾的基础。注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物。另外睡觉的时候采取右侧位，也可防止打鼾。
如果体重超重，咽喉部组织会更松，在呼吸时，更会倾向于发生振动。低位厚软腭，或扁桃体或腺样体（位于鼻后部与咽喉部之间的海绵状组织增大），会使气道变窄。比正常要长的悬雍垂（悬于软腭的三角形组织），可限制
鼾症可通过锻炼或消除呼吸道梗阻进行治疗。如鼻甲肥厚、扁桃体增大的病人，可通过戒烟酒、减肥等健康的生活方式以缓解症状。但若为阻塞性睡眠通气功能障碍，则需进行科学的检查，以判断其严重程度、是否存在中枢阻
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