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有打呼噜比较重。而且白天没有什么精神，有可能要考虑是呼吸道不通畅，夜间有缺氧的症状，到医院做一下咽喉镜的检查，必要时到医院做一下呼吸睡眠的监测。如果是因为腺体的原因，可以做腺体的摘除手术。平时的饮食
回复医生：陈成芳
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鼾症的治疗一般需根据其病因而进行，主要如下：一、扁桃腺肥大或腺样体肥大所引起的鼾症，需进行扁桃腺与腺样体切除手术，解除阻塞，呼吸道通畅后，鼾症就会减轻或者恢复；二、若为过敏性鼻炎或普通鼻炎引起的鼾症
此外，如果病人打鼾很严重，必须尽快进行检查。如果长时间打鼾容易导致脑缺氧，很容易导致大脑发育和智力的某些异常。因此，病人必须尽快康复。主要考虑是鼻甲肥大，必要时需要手术治疗。
治疗打呼噜的方法：床垫不宜过软，采取侧卧位睡眠姿势，避免在睡眠时舌、软腭松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部放一个小球，有助于强制性保持侧卧位睡眠；选择软硬适中的枕头，并且枕头不要垫的太高，有利
生活当中如果病人有鼾症，最好是到医院耳鼻喉科详细的检查，明确病人打鼾具体的病因，可以完善睡眠监测，明确病人打鼾的程度类型。在治疗方面，如果是阻塞性的打鼾，常常需要通过手术解决，如果是中枢性的打鼾，常
一般鼾症可由鼻腔狭窄或咽腔狭窄，腺样体肥大等疾病引起不同部位的手术费用是不同的，一般腺样体肥大需全麻行手术治疗，低温等离子消融术费用大约在1万元左右，常规刮除费用6000元左右。鼻中隔偏曲下鼻甲肥大，鼻息
打鼾者白天不要过度劳累，睡前泡一下温水澡、按摩来舒缓身心，也不要进行刺激的活动，使精神放松。睡觉时可以尝试侧睡，因为仰睡或是趴着睡都会使呼吸道不顺畅。平时避免吸烟喝酒，这些也会使肌肉松弛堵住呼吸道。
咽喉，扁桃体有慢性炎症，悬雍垂过大或者是肥胖都可以引起鼾症，要看具体的原因，根据原因选择合适的干预办法，平时尽量侧卧睡觉，平躺会加重，如果是严重的要去下一步治疗。
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鼾症护理及时观察呼吸道是否畅通，咽喉部有分泌物要及时吐出来，预防术后切口感染。饮食要小食多餐，不要食腥辣食物，不吸烟，不喝酒，以免对咽部造成不适。多注意休息，保持正确的睡姿。
引起打鼾的原因是有很多的，如鼻息肉，鼻甲肥大，咽腔狭窄，悬雍垂松弛，舌根后坠等。另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。有的时候是需要手术治疗的，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。
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