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可以用手术治疗，适用于上气道解剖结构异常所致者，如鼻甲肥大、扁桃体肥大、腺样体肥大、软腭肥厚等，时注意休息，注意多喝水，忌食辛辣刺激的食物如果症状加重，去医院心内科做心电图检查，排除冠心病的可能。
回复医生：陈成芳
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首先增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。另外避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。并且鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血
如果睡眠呼吸暂停症病因不明、又要不威胁生命，可实施一种称为悬雍垂-腭-咽成形术，这种手术是在全麻下，来对咽喉组织进行整形和拉紧。但是，这种手术只有30-50%的成功率，并可能会影响到以后接受CPAP疗法的能力。
鼾症多为湿热内盛，因此在饮食上忌食辛热之品，如韭菜、羊肉、鸡肉、八角茴香、丁香、胡椒等。应少食为好，由于都归于辛辣之品，可以助湿热，使湿热加剧，然后招致临床表现加剧。
鼾症全部检查大概需要10000元左右。打鼾常见原因是由于舌后坠导致的，如果长时间如此，可以导致慢性缺氧，引起精神症状，可以导致杵状指等。建议到医院的口腔科看看，确定是否是舌后坠引起的，平时睡觉的时候尽量将
鼾症的治疗首先需要明确引起鼾症的原因。如果是有鼻窦炎鼻息肉引起，应该做相应的手术治疗。如果有扁桃体肥大引起，应该做扁桃体切除术。平时需要侧卧位休息，适当体育锻炼，减轻体重。
保守疗法，改善睡眠体位，避免高枕仰卧头向前弯，器械疗法，如鼻瓣扩张器、自流式压舌器，饮食：膳食与生活多吃清淡食物，如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。
目前国内外能治疗鼾症的药物有不少，这些药物促进新陈代谢，具有一定功效，服药期间可以缓解，但不能治愈，采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡
鼾症好转主要是打鼾减少了，鼾声变小。多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。睡觉采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜。
鼾症的治疗一般需要1到2个疗程，然后即可达到治疗效果，对于中期病人，尤其是出现呼吸暂停综合症的人，2到3个疗程也可以彻底好转。鼾症病人只要按照要求疗程系统治疗，绝大多数可以获得彻底治疗，治疗后不会再复发。
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