去市级三甲医院心理科就诊，进行心理疏导。如果感觉自己可以调节控制，也可以暂时不用就诊。但无论如何都不能自理盲目药物治疗。任何药物既有它的药物治疗作用，也有它的药物毒性（你根本就没有疾病，只是感觉的问

遗传因素，这个与生俱来，无法改变；跟家庭环境有关，父母过分疏离孩子，比如有的父母长期在外地打工，一去一年，基本上跟孩子没有亲近和接触的机会，所以导致孩子出现情绪问题。有的父母过分苛刻、严厉，让孩子也

严重的症状有：睡眠障碍。情绪障碍。应激相关障碍。精神障碍。焦虑障碍。莫名紧张、恐惧、坐立不安，不时心慌出汗，症状突然出现、突然消失、症状出现前不可预测。心理障碍几乎人人都可能遇到，如失恋、落榜、人际

目前得了心理障碍症了，而且经常自卑感，而且还感觉自己渺小，对陌生也不是很热情，说明患者目前有出现典型的一些焦虑症。患者目前的这些临床症状，考虑对自己的自我预估值还是比较偏高的，而且不够自信心而影响的

严重的心理障碍，需要精神科药物进行治疗，同时可辅以心理治疗。心理障碍（psychologicaldisorder），指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常，常采用心理病理学的概念，将范围广泛的心理异常或行为异常

心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式，是一个人表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动，以致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。当心理活动

平常可以做一些放松疗法，练习冥想或适量的运动，也是有助于缓解紧张焦虑的情绪，可以吃一些让人心情愉快的水果，如樱桃西红柿等。还是多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，补充一下体内所需发的这个维生素。然后适当地吃一些

该病多发于初春，多与病患沟通，如有心事，应多安慰与辅导，应该给予积极地治疗与调理的，比如必要的心理安慰，药物的应用等，如果效果不好的话，去当地的精神病医院进行求治的，目前，应该避免对其精神的进一步的

治疗心理障碍的方法：理障碍的分类是非常多的，这个应该看具体出现了怎样的心理障碍，通常是需要心理疏导治疗，以及结合药物治疗的。平时有心理问题的话，自己也应该注意自一般调整，很常用的一些释放压力的方法像

心理障碍是需要接受治疗的，心理障碍应该来说，经过专业的治疗和自我的调整，很大程度上是能够好转的。如果感觉自己心理出现一些问题的时候，觉得第一个首先要求助于身边的家人、朋友、老师，甚至领导。