有问必答

搜索答案

有问必答 > 精神科 > 失眠

失眠

|用户关注度:

周3% 月80%

为什么晚上吃了安眠药也睡不着

提问时间:2022-10-12 01:49:19

性别:男年龄:标签: 安眠药

吃了安眠药以后还是睡不着觉,具体的原因可能与用药不当有关,或者是失眠比较顽固的原因导致的。如果出现入睡困难,可以选择短效的安眠药物进行治疗。入睡之前不要做过于剧烈的运动,同时在入睡之前可以喝一杯热牛

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

耳压疗法治疗失眠的作用有哪些

提问时间:2022-10-12 05:02:36

性别:男年龄:标签:

耳压治疗失眠,主要在于调节阴阳,使机体归于“阴平阳秘”,调节脏腑经络气血的平衡,祛除致病因素,恢复脏腑功能,从而达到改善睡眠的目的。平时注意休息,避免劳累,不要吃辛辣刺激性的食物。

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

有哪些防治失眠的小妙招

提问时间:2022-10-12 02:14:55

性别:男年龄:标签:

正确的认识失眠,养成良好的睡眠习惯,预防和矫正不良的睡眠行为和观念,进行心理辅导消除对失眠的关注和恐惧。如选择合适的入睡环境、减少在床上的时间、睡不着时立即起床、养成无论几点睡每天都在同一时间起床的

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

彻底治好失眠的好办法是什么

提问时间:2022-10-12 05:31:50

性别:男年龄:标签:

彻底治好失眠的好办法就是在生活中给自己制定标准合理的作息表,保持规律的睡眠时间,为了保持清醒以及很好的睡眠规律性的生物钟,一定要注意不论夜晚睡得多长、多短,每晚要安排同一时间上床睡觉以及同一时间起床

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

失眠是什么器官引起的

提问时间:2022-10-12 07:47:03

性别:男年龄:标签:

出现失眠有两种情况。如果在凌晨1点醒来,是肝脏有问题,切记不能喝酒;如果在凌晨四点醒来,说明肺出现了问题不要吃太过油腻,辛辣,生冷等刺激性食品,还有少吃带鱼,海鲜等海产品。

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

失眠吃中药要多久能好

提问时间:2022-10-12 04:14:16

性别:男年龄:标签: 中药

失眠类型不同。例如胃腑失和型失眠,经中药调理1周左右可完全恢复。而顽固性失眠,可能需中药调理1-2个月达到完全恢复。失眠治后,需针对引起失眠的不同原因,进行排除和预防,如睡前不宜过分运动,不宜过分焦虑、

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

米氮平片治疗失眠效果好吗

提问时间:2022-10-12 01:18:19

性别:男年龄:标签: 米氮平片

米氮平主要功效是治疗抑郁症,对镇静睡眠也有好处。因为长期失眠的患者往往就会出现对自己睡眠问题产生焦虑抑郁,而焦虑又反过来加重失眠,导致了症状的恶性循环,但注意与苯二氮卓类用药时协同作用,要适度减量。

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

性别:男年龄:标签: 头晕 口干

出现头昏口干失眠腰酸背痛的症状是心肾两虚所致,还可伴有心痛剧烈,胸部憋闷如重压感,气短,心慌心悸,精神疲劳觉做事无力,健忘注意力不集中,心烦眩晕,盗汗或自汗等症。

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

失眠怎么医治

提问时间:2022-10-12 08:45:32

性别:男年龄:标签:

失眠治疗方法有药物治疗与非药物治疗方法。需要患者正确看待失眠这件事情。只有正确客观的看待,减少了盲目的担心、恐惧,才能更睡得好。不可以赖床,睡前两小时不做剧烈运动。

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

怎么治失眠效果好

提问时间:2022-10-12 05:32:42

性别:男年龄:标签:

如果只是偶尔失眠、轻度失眠的,可能是最近压力大,可以调整心态。如果是长期存在失眠情况可以去看中医,通过中药或者针灸慢慢调理。失眠多是因为生活上带来的压力以及生活习惯不规律,熬夜玩手机导致睡眠不规律,

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

你知道吗?

最近几天失眠,该如何养肝护肝?

想要养肝护肝,可以从日常饮食和生活习惯方面着手,也可通过护肝片辅助[详细]

失眠,食欲不振,脸色变黄,是肝

经常失眠、食欲不振、脸色变黄可能提示肝脏功能异常。建议前往医院做肝[详细]

失眠多梦头晕是肝血不足吗,肝血

导致失眠多梦头晕的因素有很多,肝血不足只是其中之一,首先要明确是否[详细]