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失眠

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舒眠胶囊后失眠更严重

提问时间:2023-01-09 01:09:58

性别:男年龄:标签: 舒眠胶囊

吃了舒眠胶囊还是睡不着,可能是药物副作用、睡眠颠倒等引起,原因不同治疗也不同。1.药物副作用“舒眠胶囊”主要是为了治疗“肝气郁结”引起的失眠,但是如果服用多了,就会有一些不良反应,比如说失眠、眩晕、呕

回复医生:刘强

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为什么夏天晚上睡不着

提问时间:2023-08-24 05:57:56

性别:男年龄:标签:

一到夏天就睡不着,可能是因为饮食、水电解质代谢紊乱、焦虑症等原因引起。1.饮食咖啡因会引起神经中枢的兴奋,使得交感神经一直保持在兴奋的状态,如果副交感神经不能被激活,人就会很难入睡,从而导致失眠。这种

回复医生:王燕

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失眠三天没睡觉怎么办

提问时间:2023-08-24 04:30:41

性别:男年龄:标签: 睡眠

失眠三天没睡觉首先要找出导致失眠的因素,然后再进行治疗。假如患者出现了失眠的症状,建议在医生指导下服用酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片等促进睡眠的药物。当患者出现多醒、多梦等情况时,患者可以服用艾司唑仑、

回复医生:王燕

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失眠不能吃的食物有哪些

提问时间:2023-08-24 08:25:25

性别:男年龄:标签:

失眠不能吃的食物有高脂肪食物、高糖食物或者是辛辣食物。1、高脂肪食物:吃多了高脂肪的食物,会刺激人体产生更多的胃酸和胆汁,导致胆道痉挛、胃肠道不舒服,从而影响睡眠质量。2、高糖食物:高糖食物会引起血糖

回复医生:王燕

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戒烟后失眠会持续多久

提问时间:2023-01-09 04:21:09

性别:男年龄:标签: 戒烟

戒烟后失眠可能会持续1周至1个月不等。有些人在戒烟时会出现失眠、心慌、胸闷、焦虑等不良反应。这种情况,只要过一段时间,就会自行消失。戒烟后失眠症状消失的时间也是因人而异的,如果是烟瘾较大的人,在戒烟期

回复医生:刘强

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足底按摩治失眠方法

提问时间:2023-08-24 00:11:53

性别:男年龄:标签: 按摩

如果出现失眠的情况,可以通过按摩足底的百敲穴来缓解,这个穴位在脚掌的正中,每个人都可以用拳捶打1-2下,一次100下。完骨穴是指人耳垂后凸骨上的浅凹,用大拇指和食指按摩1分钟。涌泉穴是指脚掌的前三分之一凹陷

回复医生:王燕

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贴耳穴治疗失眠的方法

提问时间:2023-08-24 08:48:33

性别:男年龄:标签:

耳穴贴压法是一种用于治疗顽固性失眠症的外治法,它的理论是利用胶带将药豆准确地贴在耳穴上,然后通过揉捏、按压,产生酸、麻、胀、痛等刺激。该方法能够对穴道进行连续刺激,而且痛苦小,没有任何副作用,是一种

回复医生:王燕

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食疗治失眠,睡前吃哪些食物好

提问时间:2023-08-24 03:01:51

性别:男年龄:标签: 睡眠

食疗治失眠,在睡前吃蜂蜜、苹果、牛奶等可能较好。1、蜂蜜:睡前可以服用蜂蜜,喝一杯温开水,让大脑的神经保持在一个比较稳定的状态,帮助睡眠,除此之外,多喝蜂蜜水还能起到美容养颜,通便的作用。2、苹果:一

回复医生:王燕

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半夜容易醒来再难入睡

提问时间:2023-08-24 02:50:46

性别:男年龄:标签:

半夜容易醒来再难入睡的情况考虑为睡眠障碍,一般与睡眠环境改变、作息不规律、神经衰弱等因素有关,建议在医生指导下针对病因进行缓解和用药治疗。1、睡眠环境改变:如果换个环境,会让人对外面的世界感到恐惧,在

回复医生:王燕

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熬夜睡不着觉怎么回事

提问时间:2023-08-24 03:03:48

性别:男年龄:标签: 熬夜

熬夜睡不着觉一般和睡眠环境、植物神经功能紊乱等因素有关。1、睡眠环境:如果在睡觉的时候周围光线比较强,或者是温度比较高,都有可能会引起身体的交感神经兴奋,从而导致失眠。当天气变得干燥、高温时,可以适当

回复医生:王燕

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