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失眠

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睡觉一直咽口水失眠了

提问时间:2023-03-13 04:41:02

性别:男年龄:标签: 睡眠

一般来说,睡觉时想咽口水,睡不着觉可能是因为精神压力太大,反流性咽炎引起的,患者需要针对具体的病因采取相应的治疗措施。1.精神压力太大:若总是担心睡不着觉或白天太过劳累,就会产生焦虑和紧张的消极情绪而

回复医生:尹新芹

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性别:男年龄:标签: 头痛 调理

失眠头疼解决的关键在于不要再失眠,克服失眠的病因以后,也不会再头疼,具体如下:1、定时就寝:建议病人每天一定要定时就寝,定时起床,并为自己设定一个闹钟,这样才能保证生物钟的正常运行,从而达到改善睡眠质

回复医生:王燕

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睡觉不踏实怎么回事

提问时间:2023-08-24 05:35:49

性别:男年龄:标签:

睡觉不踏实可能和压力过大、情绪不稳定等因素有关。1、压力过大:压力过大这个时候需要注意的是要做好心理上的准备,锻炼是一种很好的减压方式,特别是有氧锻炼,它可以让整个身体都放松下来。平时可以多做一些运动

回复医生:王燕

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更年期失眠会自愈吗

提问时间:2023-08-24 09:54:27

性别:男年龄:标签: 更年期

更年期失眠是有可能自愈的,因为很多时候造成更年期失眠的原因是因为雌激素分泌的减少。绝经期的妇女由于体内的雌激素水平降低,会表现出不能入睡、睡眠浅、睡眠质量差等症状,也有一些人会在半夜里突然惊醒。绝经

回复医生:王燕

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总失眠吃什么食物

提问时间:2023-08-24 01:25:16

性别:男年龄:标签:

如果长期失眠,建议多食用一些豆制品、乳制品、新鲜绿叶蔬菜、水果、燕麦等。失眠是由生理、心理、环境、疾病及药物等因素所导致的一种睡眠障碍。失眠首先需要到医院做详细的诊断,然后在医生的指导下进行治疗或者

回复医生:王燕

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失眠喝安神补脑液有没有效果

提问时间:2023-08-24 06:40:10

性别:男年龄:标签: 安神补脑液

失眠喝安神补脑液一般有效果。安神补脑液具有生精填髓、强心健脑等功效,是临床常用的方剂。鹿茸、淫羊藿、何首乌等中药可以补肾填精,还可以缓解疲劳,补充体力,对肾虚型的失眠有很好的治疗效果。干姜、甘草、大

回复医生:王燕

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一整夜失眠怎么办

提问时间:2023-08-24 04:43:31

性别:男年龄:标签:

一般来说,失眠一整晚可能是压力过大、内分泌失调、肾虚等因素导致的。1.压力过大:长期处于紧张的工作、生活状态,会让人感觉到压力过大,进而出现失眠的症状。睡前可以喝一杯温牛奶,有助于睡眠,避免吃重盐重油

回复医生:王燕

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失眠多梦按摩哪里

提问时间:2023-08-24 03:31:40

性别:男年龄:标签: 多梦 按摩

失眠多梦可以按摩百会穴、风池穴、印堂穴等。1、百会穴:该穴位在头顶正中线和耳尖连线相交的位置,与大脑紧密相连,可以起到调整大脑机能的作用。2、风池穴:在后颈,两条大筋的上方,与耳垂平齐,主要用于失眠、

回复医生:王燕

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吃不下睡不着怎么回事

提问时间:2023-08-24 04:33:32

性别:男年龄:标签:

吃不下睡不着一般喝饮食不当、心脾两虚等原因有关。1、饮食不当:暴饮暴食或吃过肥、甘、油等性食品,导致饮食停止。如果对脾胃造成伤害,就会产生痰热,痰热邪气上扰心神,就会导致失眠,还有就是食积内停与胃阻滞

回复医生:王燕

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半夜2到3点醒来睡不着

提问时间:2023-08-24 09:34:34

性别:男年龄:标签:

半夜2到3点醒来睡不着可能是生理因素引起的,也可能和肝火旺有关。1、生理因素:在午夜2-3点的时候,患者会因为情绪或者是精神状态的原因而无法入睡。如果是近期的精神压力比较大,或者是情绪比较紧张,也有可能是

回复医生:王燕

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