有问必答 > 精神科 > 焦虑症
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性别：男年龄：标签： 运动
有氧运动更适合，如登山，骑自行车，快走，慢跑，都可以，主要是保持舒畅，只要感觉舒服就可以。可以多参加一些户外活动，如散散步，打打太极拳；另外，可以多天天轻音乐，生活规律，尽可能避免精神状态刺激，注意
回复医生：刘强
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性别：男年龄：标签：
焦虑症自我调节，可以使用冥想或练习放松疗法来控制自己的情绪，适量的运动和培养一些兴趣爱好来转移注意力和发泄压力感同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治
还是要考虑药物的治疗的，但是也是要注意睡眠的问题，因为睡眠不好，也是可能导致烦躁的情绪状态的。可以考虑使用一些安神的中药。是可以帮助调剂情绪状态的，另外，适度练习一些瑜伽，太极等放松运动，有助于改善
焦虑症的问题，一般还是要考虑药物的治疗的，但是也是要注意睡眠的问题，因为睡眠不好，也是可能导致烦躁的情绪状态的了。可以考虑吃一些安神补脑液治疗。可以帮助调剂情绪状态的了，另外，要多和人交流，多交往，
焦虑症主要是药物治疗，另外也可以合并心理疏导，同时要注意自我心态的调整，要注意多交流，多交往，多参加集体活动。长期焦虑症以广泛和有性焦虑或反反复复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍。
焦虑症这个疾病发作的时候最好是能够陪伴在身边，然后使冷静下来，旁边的话不要让去放一些太过于尖锐的一些物品，预防伤到别人，伤到自己，还有就是家里吊常备抗焦虑的药物等冷静下来就继续服用药物治疗。
性别：男年龄：标签： 抑郁
焦虑症可以吃抗抑郁药，焦虑症患者百分之50以上都伴有抑郁，同时抗抑郁药物大部分有抗焦虑的作用，平时适当地减压，多寻求家人朋友的支持帮助，建立自己的支持系统，及时处理好日常事务，通过聊天，运动，唱歌等宣
焦虑症躯体化症状有浑身肌肉跳动，精神焦虑，经检查无器质性病变，属于躯体化障碍，焦虑症患者会伴有一系列症状，如震颤、头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗等。
性别：男年龄：标签： 抑郁症 无力
轻度焦虑症出现抑郁症全身无力眼睛模糊头痛，可能是精神压力过大，思维过于活跃引起的，压迫了视神经导致眼睛视物模糊，可以去寻求心理咨询，有系统脱敏与催眠技术，改善心的状况。
焦虑症原则上，争取3个月将症状控制住。焦虑症的医治包括急性期医治、巩固期医治和维持期医治。不管是广泛性焦虑障碍还是惊恐障碍，继续完成整个医治策略。由于广泛性焦虑障碍是一种易慢性和复发性的疾病，在急性期
强迫性神经症（简称强迫症），是以反[详细]
恐怖性焦虑障碍简称恐怖症。是以对某[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
