有问必答 > 传染科 > 脂肪肝
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性别：男年龄：标签：
脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的，主要是应该在饮食上多注意的，一定要以低脂，低胆固醇饮食为主，要清淡饮食，只是适量的体育锻炼就可以了，也不要过重的锻炼，同时还是要控制体重的，尽量避免服用药物。降脂
回复医生：王东
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性别：男年龄：标签： 运动
正常来说脂肪肝就是因为身体肥胖才会发生的，如果患者能运动锻炼，体重肯定就会慢慢下降，肝脏上的脂肪也就会慢慢减少。最后中度会变成轻度，轻度再恢复正常。所以适当运动对脂肪肝是好的，饮食上也要配合吃一些清
性别：男年龄：标签： 转氨酶
这个原因有以下几种。与饮酒、熬夜、肝炎、肝病。胆道疾病、发热感染都容易引起转氨酶升高，除这些原因外，如果有中、重度脂肪肝，也容易使转氨酶升高的。脂肪肝是由于饮食上摄取脂肪过多或喝酒等引起脂肪代谢异常
通过改变生活方式，改变饮食习惯来进行治，绝大多数在阶段都可以，通过这两种办法来减轻脂肪肝，甚至完全治脂肪肝，要多运动，这种运动是一种有氧运动的方式，每天持续的30分钟的慢跑、游泳，持续的乒乓球或者羽毛
性别：男年龄：标签： 消化不良
轻度脂肪肝会影响消化，肝脏是人体的消化器官，它可以分泌胆汁，促进消化。如果脂肪肝影响到了胆汁的分泌是肯定会影响到消化功能的。是可以导致消化不良的。屁多也可能是肠道产气过多导致的。
性别：男年龄：标签： 走路
快走两小时能对脂肪肝有效，这是大量的锻炼也是要注意坚持，不建议的，所以要注意及时的看医生指导，基本可以继续对症治疗，患者克制饮食，都是关键的。不要肥腻刺激。经过对症下药，会尽早医治好。
性别：男年龄：标签： B超检查
可以帮助观察脂肪肝的症状，但是不能够帮助完全确诊，在此期间还应该注意多个血脂检查，这样才可以帮助更好的观察病情状况。从饮食开始，控制蛋白质、脂肪、碳水化合物等高能量食物、酒精和含酒精饮料。结合处方治
脂肪肝要注意自己饮食的搭配和运动的调理，一日三餐有规律，能加快促进肝脏的排毒功能，从而缓解脂肪肝。在平时的饮食当中是一定要加强运动，运动控制，饮食控制总能量的摄入，不能吃过分油腻的食物的，不能是过分
中度脂肪肝的话，平时生活中一定要在饮食上做好调整的，少油少盐，少脂肪摄入，然后多运动，看有没有肝功能受损，是要进行保肝治疗的。平时加强运动，多做有氧运动，比如慢跑，快走之类的有助于，脂肪代谢。多吃一
性别：男年龄：标签： 肝掌
中度脂肪肝有肝掌目前是不用药物治疗的。改善脂肪肝主要是控制饮食，低盐、低脂饮食，禁食高胆固醇食物，戒烟戒酒，注意要劳逸结合，增加运动，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。
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