有问必答 > 传染科 > 脂肪肝
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酒精、营养过剩、肥胖、糖尿病、营养不良、高血脂、肝炎、药物等都会引起脂肪肝。调整可以饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，
回复医生：胡春晓
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烟酒，烟酒对人体的损伤大家都知道，对于脂肪肝病人来说，对于酒应该绝对的禁止，因为如果有了脂肪肝，肝的解酒功能就会下降，所以不能饮酒，烟也尽量少抽或不抽。应该远离含饱和脂肪酸的油脂类食物，如动物的内脏
性别：男年龄：标签： 血脂检查
黄瓜中含有细纤维，可促进肠胃道消化和排泄，降低胆固醇。此外，黄瓜中还含有丙醇二酸，能有效抑制糖类物质转化为脂肪，从而降低血脂。大豆和豆制品中都含富含不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，这些物质是降低胆固醇
性别：男年龄：标签： 减肥
重度脂肪肝可以服用药物治疗，西药可以起到保护肝脏的作用，可以服用降脂药物，也可用中药治疗，在饮食方面要限制脂肪的摄入量，千万不要吃太油腻的食物，并且应该要加强身体锻炼，每天要抽出固定的时间来运动。
性别：男年龄：标签： 体重
脂肪肝女人的体质，是关系很大的。肥胖的人体质是容易患脂肪肝的。脂肪肝，一个是要注意饮食。少吃油腻性的食物，多吃清淡的食物，再就是同时可以加强锻炼，增加活动量减少体重，脂肪肝会慢慢好的。另外不是体重减
脂肪肝的严重程度可以去当地医院空腹做个肝胆胰脾肾彩超，查个肝功能，平时适当运动，控制饮食，不要吃动物肝脏，油腻，蛋黄等胆固醇含量高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，如果确诊，必须积极配合医生治疗。
脂肪肝挂肝病科和消化内科。平时注意戒烟戒酒，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃银耳，银耳含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对人体十分有益的银耳多糖。银耳多糖不仅能改善人的肝、肾功能，
可以先做一个上腹部彩超检查，同时检查一个血脂，肝功能，以便观察有没有肝脏受损以及血液粘稠的情况。脂肪肝并不可怕，平时的时候要注意饮食清淡，加强体育锻炼，也可以服用一些像质保肝的药物。
低热量、低脂肪饮食：注意尽量少食高脂肪、高热量的食物，如肥肉、油炸鸡腿等食物，高蛋白、高纤维饮食：保持良好的饮食习惯，早餐要吃好，晚餐少食，多食用鸡蛋、牛奶、水果等高蛋白、高纤维食物；低糖饮食。
脂肪肝下一步可能会引起很多病变，比如，可能发展为肝衰竭、肝硬化甚至导致肝癌，如果发展到肝硬化，可影响大脑的功能，导致肝性脑病，脂肪肝还会影响到整个肝脏的代谢功能。
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