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性别：男年龄：标签： 水果
患上脂肪肝的人对水果的选择需要格外仔细，吃水果的时候要根据情况决定，此外过多的糖类在体内转换脂肪会加重脂肪肝，所以要尽量少吃一些含糖分过高的水果，比如香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。
回复医生：胡春晓
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性别：男年龄：标签：
脂肪肝的病人多无自觉症状，或仅有轻度的疲乏，食欲不振，腹胀，嗳气，肝区胀满等感觉。如果肝功能异常，则需要进行保肝降酶，同时降脂，以防止肝损伤的持续进行，阻止肝纤维化。有脂肪肝的人，平时需要忌酒，少吃
良好的生活习惯，疏于运动几乎是所有脂肪肝的通病。越懒脂肪越容易沉积，而越胖越懒得活动，这是一个恶性循环。合理的膳食，脂肪肝是吃出来的疾病，因此合理均衡的膳食能有效防治脂肪肝。药物配合治疗。早期使用药
中医认为脂肪肝属于积聚与瘀痰范畴，如果是酒精性脂肪肝，可以多用一些养肝阴、解酒毒、清热解毒这种药物进行泡茶。需调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括
适量的运动，并不是所有的脂肪肝病人都适合运动的方式来减轻脂肪肝病情的，但是营养过剩型的脂肪肝病人通过适量的运动可以有效的缓解病情。多吃高蛋白饮食和新鲜蔬菜，脂肪肝病人平时应注意多吃高蛋白饮食和新鲜蔬
如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于缓解
常见的症状有症状者多表现为疲乏、食欲不振、右季胁痛、恶心、腹胀等肝功能障碍症状。可伴腹痛，主要是右上腹痛，偶尔中上腹痛，伴压痛，严重时有反跳痛、发热，白细胞计数增高。晚期症状：重症脂肪肝可合并门静脉
脂肪肝病人的确需注意控制饮食，应多吃新鲜绿叶蔬菜保证维生素的摄入，保证高纤维素高蛋白饮食（切盲目补充导致过剩营养），减少糖、碳水化合物与脂肪类食物的摄入，多吃鱼和豆制品，少吃盐多喝水，少吃辛辣刺激性
找出病因有的放矢采取措施。调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。适当增加运动促进体内脂肪消耗。改变脂肪肝成因的一些不良生活习惯。运动也能帮助缓解脂肪肝问题；医学疗法，脂肪肝的治疗需要
肝病病者常有的症状，病者若出现食欲不振、没有力气、厌油、腹胀、肝区隐痛等如果系饮酒所致，要戒酒，如果是肥胖所致，要做到：每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。每天
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