有问必答 > 传染科 > 脂肪肝
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每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目。不使用对肝脏有损害的药物，避免进一步加重对肝脏的损害。保持心情开朗，不暴怒，少气恼，注意劳逸结合也相当重要。摄入充分的新鲜蔬菜。低盐饮食。控制热量摄
回复医生：胡春晓
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脂肪肝像平时用的大豆油、花生油、芝麻油都可以，因为其中主要含有不饱和脂肪酸，还有各种均衡的营养成分。用多少油没标准能少尽量少如果条件允许，像市场上的橄榄油、玉米油、山茶油、葵花籽油之类的。
脂肪肝可以吃食疗时每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性
脂肪肝症状的临床表现为多样，脂肪肝的病人多无自觉症状，或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉。由于转氨酶常有持续或反复升高，又有肝脏肿大，易误诊为肝炎，应特别注意鉴别。
性别：男年龄：标签： 减肥
选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，平时饮食要清淡忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素，不要暴饮暴食，不喝酒，注意养肝护肝。清除体内多余的脂肪，促进肝脏的排毒功能，保护肝脏。
老年人轻度脂肪肝，要看肝功能是否有异常，血脂是否正常。如果均没有问题，可以清淡饮食，增强锻炼。如果有异常，看结果针对性用药。对酒精性脂肪肝，戒酒及改善营养状况是基本治疗方法。对肥胖相关性脂肪肝，重点
脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的，主要是应该在饮食上多注意的，要低脂，低胆固醇饮食为主，要清淡饮食，只要适量的体育锻炼就可以了，也不要过重的锻炼，同时还是要控制体重的，尽量避免服用药物，过多的药物
性别：男年龄：标签： 猪肚
脂肪肝的人可以吃猪肚，但是不要一次吃太多。需要积极预防和治疗脂肪肝首先要控制饮食，特别是高血脂食物，像肥肉，动物内脏，蛋黄，再就是不要饮酒，食物的总量也要减少，同时多运动，猪肚可以吃，但量不要多。
脂肪肝的治疗是改变生活方式。调节饮食，适量运动。饮食以蔬菜，水果为主，补充优质蛋白。运动可以根据自己的年龄，选择中低强度的运动，把体重控制好。如果是内脏型肥胖，就适合选专门加强核心力量的一些运动。
脂肪肝是常见病，可暂时不用治疗，不吃辛辣油腻食物，动物内脏，禁酒，多吃蔬菜水果，多参加运动，坚持半年就会好转。肝血管瘤对人体没有危害，可以不必治疗。倒睫可以拔掉睫毛，如果长期不好，可以采用微创手术治
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