有问必答 > 传染科 > 脂肪肝
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脂肪肝的人还应该坚决改掉不佳的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。同时，过量的摄食，吃零食，夜食，间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积
回复医生：胡春晓
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如果长期饮食脂肪含量高的食物，特别是动物性脂肪，容易引起血脂高，如果长期作用，容易导致脂肪肝。建议：平时饮食尽量清淡，避免脂肪含量高的食物，特别是动物性脂肪，禁烟酒，加强锻炼等。
脂肪性肝病恢复比较缓慢，不要急，需要长期适当运动，吃清淡饮食，合理休息，多吃蔬菜，不能饮酒等。主要与生活习惯有关系，想要靠快走去掉脂肪肝，坚持每天四十分钟，半年以上，或许有改善，改变饮食习惯，清淡饮
脂肪肝的治疗方法一般是口服保肝药物，脂肪肝对肝脏是有影响的。会损害肝细胞，口服保肝药物是关键。可以在医生的指导下服用药物。多吃些蔬菜水果，少吃高血脂食物。多运动，不要饮酒。
长期酗酒引发脂肪肝这是因为酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。饮酒越多，脂肪肝也就越严重，还可诱发肝纤维化，
平时吃一些新鲜的，含有丰富的水分和维生素的食物。脂肪肝患儿在必要时可以吃一些萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果。萝卜不仅可以促进胆汁分泌、有利于脂肪的消化，还可以避免脂肪在皮下堆积。
挂内科就可以，去医院肝病科进行检查。脂肪肝起病大多比较隐匿，会出现轻微的法律和食欲不振的情况，会出现腹胀，嗳气，肝区胀满的感觉。如果确诊为脂肪肝后一定要注意饮食清淡，不要吃脂肪含量高的食物，而且还要
重度脂肪肝主要是因为身体肥胖引起的脂肪部位，脂肪颗粒比较多，一定要积极的减肥。长期下去影响肝脏的功能，造成肝硬化，不用吃药物减肥就可以，每天坚持一个小时以上的体育锻炼，在饮食过程中禁忌一切油腻，辛辣
严重的脂肪肝症状类似于慢性肝炎，包括恶心、呕吐、食欲不振、疲劳、体重减轻、肝脏区域或右上腹隐隐作痛等。少数可能有严重的脾肿大和肝掌脂肪肝症状，会出现肝区不适、隐隐胀痛等症状，肝功能会出现异常，也有不
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轻度的脂肪肝病人是一定要在饮食方面多注意的，少吃油腻食物，多进食蔬菜水果，粗细粮的搭配。患有轻度脂肪肝的人可以依据自己的身体情况和不同的季节选择相应的茶品。平常多运动。
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