有问必答 > 中医科 > 气虚
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性别：男年龄：标签： 阴虚火旺 出汗
气虚，是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动
回复医生：宋观礼
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性别：男年龄：标签： 调理
可以服用肾气丸进行调理，它是由干地黄、山药、山茱萸等药物配伍组成的，上为细末，炼蜜和丸，如梧桐子大，酒下十五丸，日再服。也可以服用济生肾气丸调理、附子等药物组成的，具有温补肾阳、利水消肿、益精血的功
性别：男年龄：标签： 血虚 锻炼
身体很虚，气虚血虚锻炼身体可以让身体变好。主要是由于久病体虚或者是先天不足，后天脾胃消化不良，气血生化无源等。可以运用丰富的食物进行调理和补充，加上每天做一些有氧运动，它有助于增进心肺功能、降低血压
性别：男年龄：标签： 锻炼
气虚患者的锻炼是以有氧运动为主，可以很好地调整气血，健脾胃，以达到固本培元，使身体强壮的目的。在早期，气虚患者可以从事一些消耗能量比较轻的运动，比如瑜伽、气功，时间由短到长，开始可以坚持10-15分钟，后
性别：男年龄：标签： 体虚 运动
是益气养气。有些练习可以做得很好。具体方法如下1屈肘抬肘坐直，双腿自然分开，双手屈肘侧举，手指向上伸展。双耳平放，双手向上，至两侧感觉有一定程度的牵连。立即恢复，可连续做十次。
性别：男年龄：标签： 体虚 身体状况
猪牛羊肉及动物肝脏、乌骨鸡、鸡蛋、鹌鹑；鱼类，如鳜鱼、鳝鱼、青鱼、章鱼、墨鱼、海参；奶、豆类，如牛奶、黄豆（含豆腐、豆浆）；蔬果类，如大枣、花生、葡萄、龙眼肉、桑葚、藕、黑芝麻、菠菜、苋菜，糯米、小
气虚患者的锻炼是以有氧运动为主，可以很好地调整气血，健脾胃，以达到固本培元，使身体强壮的目的。在早期，气虚患者可以从事一些消耗能量比较轻的运动，比如瑜伽，时间由短到长，随着运动量的增加和运动效果的显
性别：男年龄：标签：
气虚主要表现为肢体倦怠、少气懒言、神疲乏力、头晕目眩、自汗出、活动后诱发症状加重等，气虚证的形成主要是由于日常生活起居不规律，爱熬夜，损伤人体的阳气，或者久病体虚、年老体弱等原因导致的，所以在调理上
阴虚，其实就是肝阴不足，指的是肝脏阴液亏虚。通常是因为气郁化火，肝病以及热病后期耗伤肝阴，或者肾阴不足导致的。可以配合一些中成药来调理，另外，可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式。
气血虚的症状是指气虚机能衰退与血虚机体组织失养同时存在的病理状态，多因久病消耗，气血两伤所致。或先有失血，气随血耗；或先因气虚，血液生化无源而亏少，从而形成气血两虚病理变化。而中年女性又因社会和家庭
病情分析： 对于气虚牛皮癣患者饮食调养以及日常预防调理方法，大家如果[详细]
孩子气虚是属于中医说法，中医将幼童气虚分为了脾气虚、肾虚等，所表现[详细]
痰湿体质症状特点为口黏、口唇色淡、极少有口渴感，不愿饮水，饮水后易[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
